오늘 소개해 드리는 화장품은 <유세린 더마토 클린 라인> 의 하나인 <유세린 더마토 클린 3in1 미셀러 클렌징 플루이드> 제품 입니다. 

<유세린 더마토 클린 3in1 미셀러 클렌징 플루이드> 는 물 없이 사용하는 촉촉한 클렌저로 클렌징 및 보습, 토너 등 3가지 기능을 한 번에 담아 메이크업과 모공 노폐물을 말끔히 씻어주면서 촉촉한 수분감을 피부에 남겨주는 개인적으로 워너비 아이템 중 하나였던 제품입니다.  

<유세린 더마토 클린 3in1 미셀러 클렌징 플루이드> 를 사용해 보고 너무 마음에 들어 더마토클린라인은 모두 갖고 싶다는 생각이 들더라고요. 더마토 클린 라인은 피부 스트레스의 원인이 되는 메이크업 잔여물과 피지, 모공 노폐물을 효과적으로 제거해주고, 피부 자체의 수분 레벨을 유지시켜주는 저자극 클렌징 솔루션 입니다.

촉촉한 워터타입 클렌저로 일단 너무 너무 간편해요. <유세린 더마토 클린 3in1 미셀러 클렌징 플루이드> 를 만나고 난 뒤로 오전 세안을 하지 않고 있어요. 응? 아침에 세수를 안한다고? 네. 유세린 클렌징 워터로 화장솜을 이용해 닦아 내고만 있고 바로 기초 화장, 색조 화장을 한답니다. 

건조한 겨울철, 집안의 따스한 실내 공기와 낮은 습도로 피부가 많이 건조해지는 것 같아 다시 피부의 수분을 빼앗기는 싫어 유세린 클렌징 워터(토너 기능이 있으니까요) 를 이용해 피부를 닦아내되, 피부 속 수분은 그대로 두고자 한답니다. 

개인적으로 제 피부는 정말 초 민감성 피부인데요. 유세린 클렌징 워터는 눈물과 동일한  PH 7.4 농도로 눈가 자극 및 따가움이 없습니다. 

향료, 색소, 에탄올을 첨가하지 않은데다 저자극 비 음이온 계면활성제를 사용해 민감한 피부에도 안심하고 사용할 수 있답니다. 

워터프루프 제품을 사용할 경우, 별도의 리무버 제품을 함께 사용하는 것이 좋고요. 그 외 모든 화장품은 다 잘 지워진다고 보시면 됩니다.

둘째를 임신한 상태라 순한 화장품을 선호하는 편인데 유세린 클렌징 워터가 저한테 딱이더라고요. 자외선 차단을 위해 선크림은 꼭 하는 편이고 기본 에어쿠션만 두드리고 출근하는 편인데 자극적인 클렌징 제품보다 순하게 작용하는 유세린 클렌징 워터 한 번이면 별도의 클렌징이 필요치 않으니 더 좋은 것 같습니다. 

해외 출장을 가거나 여행 갈 때도 비행기 내에서도 클렌징이 필요할 경우, 클렌징 워터만한게 없죠. 

유세린 클렌징 워터, 유세린 더마토 클린, 유세린 더머토 클린 3 in 1 미셀러 클렌징 플루이드 강추입니다!

- 뷰티쁠 순결한 품평단으로 제품을 받고 작성한 솔직한 사용 후기 입니다 -

클렌징만 잘해도 피부는 반짝! 뉴트로지나 딥클린 클렌징 오일 사용기[뉴트로지나 딥클린 클렌징 오일/클렌징오일 추천]

Neutrogena Deep Clean Cleansing Oil

 

피부를 관리하기 위해 평소에 사용하던 기초제품을 바꾸고 높은 가격의 영양 크림이나 보습 크림에 신경을 쏟곤 하지만 사실, 클렌징만 잘해도 피부는 건강하고 깨끗하게 관리할 수 있다는 놀라운 사실! 클렌징에 얼마나 신경을 쓰고 계신가요?

 

클렌징 크림, 클렌징 티슈, 폼 클렌징, 클렌징 오일 등 다양한 클렌징 제품이 있지만, 개인적으로는 클렌징 오일을 선호하는 편입니다. 그리고 화장이 짙을 경우엔 클렌징 오일 사용 후, 폼 클렌징으로 이중세안 하는 것을 추천합니다.

 

 

특히, 저처럼 건성피부이거나 피부트러블이 잦은 편이라면 더욱 순한 클렌징 오일을 추천하고 싶어요.

 

 

뉴트로지나 딥클린 클렌징 오일을 사용해 보았는데요. 여러모로 만족도가 높았습니다. 200ml의 넉넉한 용량임에도 불구하고 뉴트로지나 딥클린 클렌징 오일 가격 CJ몰에선 만원 정도로 상당히 저렴한 편에 속하더라구요.

 

 

뉴트로지나 전속 모델 스테파니 리가 온 스타일 '겟잇뷰티'의 셀프 코너에서 '뉴트로지나 딥클린 클렌징 오일'을 활용해 한 시간 공들인 패션쇼 메이크업도 2분안에 꼼꼼히 지우는 클렌징 노하우를 선보여 눈 여겨 봤습니다.

 

 

별도의 립앤아이 리무버 없이, 진한 풀메이크업이 말끔하게 지워지는 과정이 인상적이었어요. 강렬한 푸른 빛의 아이 메이크업과 마스카라, 파운데이션, 붉은 립스틱이 클렌징 오일로 한번에 닦여나가는 과정이 흥미로웠어요. +_+ 

 

 

저도 온 스타일 '겟잇뷰티'의 셀프 코너에서 본 것처럼 클렌징 전, 손을 청결하게 하기 위해 손과 손톱을 깨끗하게 닦고 본격 클렌징 돌입!

 

전 2회 정도 펌핑해서 사용하는 편입니다. 2회만 펌핑해도 얼굴 전체를 다 덮고도 충분한 양이더라고요. 1회~ 2회 정도 사이로 펌핑해 사용하시면 될 것 같아요.

 

 

자자, 문질문질. 오일의 유화를 꼼꼼하게 하기 위해 물을 묻혀 오일이 하얘질 때까지 골고루 롤링해 줘야 합니다. 물을 더 묻혀 롤링할 수록 더 뽀얗게 올라오는 것을 볼 수 있어요.

 

 

보통 클렌징을 할 땐 롤링하면서 피부가 건조해진다는 느낌을 많이 받는데, 역시, 오일 제품이어서 그런지 건조하다는 느낌은 들지 않았어요.

 

뉴트로지나 전속 모델 스테파니 리는 진한 아이메이크업도 뉴트로지나 딥클린 클렌징 오일을 이용해 단번에 지워내는 모습을 보여주었는데요. 전 아이리무버로 먼저 아이메이크업을 가볍게 녹여내듯 지워낸 뒤, 뉴트로지나 딥클린 클렌징 오일을 이용해 깨끗하게 지워내었습니다. (굳이 클렌징 오일 하나로 무리하게 모든 메이크업을 지우려 하기 보다는, 아이메이크업을 지울 땐 전용 아이리무버를 활용하는 것을 추천하고 싶어요)

 

 

좌측이 전, 우측이 후인데요.

메이크업 잔여물을 벗겨내고 나니 피부톤이 한결 밝아졌죠?

 

 

뉴트로지나 딥클린 클렌징 오일은 기존의 무거운 타입의 오일과는 달리 끈적이지 않고 가벼운 타입의 클렌징 오일로 메이크업을 간편하게 지울 수 있다는 점이 좋았어요. 특히 메이크업 잔여물은 물론 모공 속 노폐물까지 깔끔하게 닦아 주는 느낌이 들어 개운하기도 했어요. 

 

연말에는 송년 파티, 회식 등 다양한 파티가 즐비해 짙은 아이라이너와 립스틱 등 평소에 하지 않았던 짙은 메이크업을 하게 되는 경우가 많죠? 더욱이 음주 후 늦게 귀가해 메이크업을 한 뒤 씻지 않고 잠들면, 다음날 아침 피부는 극도로 까칠해지고 트러블이 생길 수 밖에 없는데요.

 

깨끗한 피부를 유지하기 위해 메이크업만큼 클렌징에도 많은 시간을 할애해 주는 센스! 

 

^^ 우리의 피부는 소중하니까요! (뭐래)

 

 

피부 미용에 관심이 많은 버섯. 오늘의 리뷰 제품은 레뷰 프론티어를 통해 만나본 스킨79의 스마트 클리어 딥 클렌징 오일이랍니다. +_+

150ml의 용량으로 적은 용량은 아니죠.

원산지 : 한국
용량 : 150ml
가격 : 1만6천원 >> 1만2천8백원

전 20대 후반의 나이임에도 당당히 BB크림만을 바르고 다니고 있어요.
이 당당함이란… -_-;;; (실은, 당당함이 아닌 뻔뻔함이죠) 그래도 아는 사람들만 알 뿐, 대부분의 사람들은 그냥 화장을 연하게 했네- 정도로 생각하는 것 같아요. 흐흥. 특히, 남자분들은 잘 모르시더라구요.

이전 화장품이나 미용제품을 소개할 때도 여러 번 언급해 드렸었지만 제 피부가 민감성인데다 건성이다 보니 짙은 화장은 자제 하는 편이에요. 하지만 가끔 특별한 자리를 갈 때면 화장에 신경을 쓸 수 밖에 없는데 그럴 때마다 제 고민은 클렌징이랍니다.

화장을 하면 화장을 하지 않았을 때 보다는 그나마(-_-) 예뻐 보이니 좋긴 하지만, 집으로 돌아와 바로 깨끗하게 세안하지 않으면 바로 다음날, 화장품의 잔여물이 피부에 침투하여 피부 트러블을 일으키거든요.

그 뿐인가요. 조금만 피곤하거나 몸 상태가 좋지 않으면 -_-; 제 표정은 숨길 수 있다 하더라도 피부는 고스란히 드러내더군요. 푸석푸석.

스킨 79의 스마트 클리어 딥 클렌징 오일을 쓰기 전, 제가 사용하고 있던 클렌징 제품도 클렌징 크림이 아닌, 클렌징 오일이랍니다. 클렌징 크림은 티슈로 닦아 내면서 피부에 자극을 많이 주기 때문에 민감성 피부엔 맞지 않답니다.

나만의 스킨 79의 스마트 클리어 딥 클렌징 오일 사용방법 :

물기가 없는 상태에서 적당량을 손바닥에 펌핑해 얼굴에 가볍게 펴 발라 메이크업을 녹여내듯 문지르며 지워주면 되는데요. 지나치게 손가락에 힘을 주기 보다는 가볍게 롤링한다는 느낌으로 지워주면 된답니다.

어느 정도 얼굴 전체적으로 문질러 줬다면 물에 가볍게 한 번 손가락을 묻혀 다시금 롤링하여 메이크업을 지워줍니다.

그 과정에서 투명한 오일이 약간 뿌옇게 변하면서 훨씬 더 부드럽게 지워진답니다. 하얀 에멀전을 바르고 있는 것 같은 착각이 들어요.
 
아래는 얼굴에서 세안하는 과정을 보여드리기 힘들어 제 팔목에 주로 사용하는 화장품을 발라 그 과정을 찍어 보았습니다.  

보통 이렇게 하고 미온수로 헹구어내는데 화장이 두껍거나 진할 경우에는 한번 더 폼으로 세안해 주는 것도 좋아요. 저 같은 경우는 클렌징 오일로 세안을 한 후, 달걀 비누가 있어서 달걀 비누로 다시 가볍게 세안한답니다. 그리고 가볍게만 타올로 물기를 흡수시킨 후, 스킨, 에센스, 로션, 크림 등을 발라요.

피부 친화적인 식물성 오일 때문인지 사용 후에도 마사지한 피부처럼 당김이 덜한 것 같아요. 이 식물성 오일은 풍부한 영양 공급 및 보습 효과로 매끄럽고 촉촉한 피부로 유지시켜 준답니다. 그 외 에코마일드 콤플렉스(스트레스로부터 피부 보호, 진정 효과, 트러블 케어 효과), 레반 추출물, 모링가오일 등이 포함되어 있어요.  

스마트 클리어 딥 클렌징 오일은 단순히 메이크업을 지워주는 역할을 할 뿐만 아니라 오래된 각질과 블랙헤드로 막혀 있는 모공을 자극 없이 부드럽게 케어 해 매끄럽고 깨끗한 피부로 유지될 수 있도록 도움을 준답니다. 특히, 색소, 파라벤, 광물성 오일 프리로 피부 부담 요소들을 배제하여 외부 자극으로 인해 민감해져 있는 피부를 보호해 준다고 합니다.

그야말로 깨끗한 피부를 위해 단 한 번에 관리하는 딥 클렌징 오일이죠. 확실히 피부는 신경을 쓰면 쓸수록 좋아지는 것 같아요.

또 하나의 소식!

http://www.skin79.com/EVENT/event_page.asp?idx=123

지금 스킨79 홈페이지로 가 보시면 제가 사용하고 있는 딥 클렌징 오일과 더불어 클렌징 젤의 무료 체험단을 선정하고 있더라구요. 3월 17일까지 진행되더라구요. 각각 25명씩 50명을 뽑고 있어요. 클렌징에 관심 있으시다면 지금 바로 쪼르르 달려가 보세요.
(개인적으로 클렌징 오일을 직접 사용해 본터라 클렌징 폼보다는 클렌징 젤이, 클렌징 젤보다는 클렌징 오일이 좋지 않을까 하는 개인적 견해가 있습니다. 참고하세요. +_+)

THE FACE SHOP에서 천연식물성 자외선 차단 성분의 의 내추럴 선 AQ의 9가지 제품이 나왔네요. 유후~ 개인적으로 선크림에 대한 집착이 상당히 큰 편입니다. +_+ 4계절 내내 선크림을 바르는 것은 물론이거니와 화장은 안해도 선크림은 바르고 외출하는 타입이라고나 할까요?

내추럴 선 AQ제품은 일반 선 제품의 자외선 차단 기능 외에 노화완화, 화이트닝 효과, 메이크업 베이스 겸용 다양한 기능이 포함되어 있어 있습니다.

하지만, 제 피부가 워낙 민감한 피부이다 보니 기능에 치우쳐 구매하기 보다는 항상 성분을 꼼꼼하게 확인하는 편입니다. 그저 좋은 기능성 화장품이라고 성분 확인 없이 추천해 주는 제품을 사용했다가 얼굴이 뒤집어진; (쿨럭;) 아픈 기억이 있기 때문이죠. 
THE FACE SHOP의 내추럴 선AQ 제품은 천연 식물성 자외선 차단 성분이 함유되어 있어 민감한 피부로 순한 선 제품을 원하는 분들에게 상당히 좋습니다.  (딱 저죠;;)
그 중, 첫 번째 제품인 파워 롱래스팅 선크림을 소개할까 합니다. +_+

성분 자세히 보기

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1) 대황 & 황련 추출물

대황

황련

* 대황 : THE FACE SHOP개발 천연 식물성 UV-B차단 성분입니다. 수십종의 천연추출물 결과 가장 우수한 UV-B차단 효과가 있으며, 자외선에 대한 피부 보호 효과가 우수합니다.
* 황련 : THE FACE SHOP 개발 천연 식물성 UV-A차단 성분입니다.

수십종의 천연추출물 결과 가장 우수한 UV-A 차단 효과가 있으며, 자외선에 대한 피부 보호 효과가 우수한 것으로 유명합니다.

2) 아르간 나무 씨앗 추출물

광고를 통해서 잘 알려진, '아낌없이 주는 나무' 아르간 나무입니다.

아르간나무

이 나무의 씨앗에서 추출한 아르간 오일은 비타민E 성분을 올리브 오일보다 2배 정도 함유해 강력한 산화방지에 도움을 주며, 피부에 주는 보습력은 올리브 오일의 4배 정도로 UV에 의한 피부 보호에 많은 도움을 드립니다. 그 외, 노화방지, 잡티예방, 아토피 피부에도 효과가 있는 성분입니다.

3) 블루 씨케일

블루씨케일

- 프랑스 브리타뉴 해협에서 자라는 식용 해초로서, 조수간만의 차가 크고 태양광이 많이 내리쬐며 염분이 많은 토양 등 매우 열악한 환경에서 서식하여 체내에 유용한 성분을 많이 함유하고 있는 식물입니다. UV에 의한 피부 홍반 진정 및 피부 보호 효과가 있습니다.

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내추럴 선 AQ 파워 롱래스팅 선크림(SPF45PA+++)

파워 롱래스팅 선크림은 오래 지속되는 강력한 자외선 차단 효과와 천연 항산화 성분인 아사이베리가 함유된 프리미엄 내추럴 선 크림인데요.

아사이베리 함유

아사이베리란, 아마존 유역의 브라질 북부지역 야자수 나무에서 열리는 열매로 세계 10대 슈퍼푸드 중 하나라고 하네요. 헌데, 이 성분이 지구상의 천연 성분 중 가장 강력한 항산화 성분을 가지고 있어서 자외선으로부터 피부를 보호한다고 합니다. 오호라-

잠깐! 이런 분에게 추천합니다.

• 민감한 피부로 천연 성분의 순한 선 제품을 원하는 분
• 땀, 물, 피지에 강한 워터 프루프로 물놀이나 스포츠 활동시 보다 완벽한 자외선 차단을 원하는 분
• 메이크업 베이스 기능 추가 함유로 여러 제품을 덧바르는 것을 싫어하거나 보다 스피디하게 아침 준비를 원하는 분
  

항산화 성분과 더불어 지속 내수성을 인증받은 워터프루프(방수) 선크림이라는 점을 내세우지 않을 수 없습니다. 지속 내수성이란 쉽게 말해, 친구들과 20분간 계곡에서 물놀이 하다가 힘들어서 밖으로 나와 쉬다가 다시 우르르 물속에 들어가 다시 나와서 쉬다가 그러기를 4회 이상 반복했을 때 측정한 자외선 차단지수가 애초 차단 지수의 50% 이상일 때 워터프루프를 표시할 수 있다고 합니다. 

저 같은 경우, 땀이 많은 편이라 특히나! 이 워터프루프 기능이 있는 선크림이 필수적입니다. 땀을 많이 흘리게 되는 산이나 물 속으로 들어가게 되는 계곡이나 해수욕장으로 놀러갈 땐 특히 이 워터프루프 기능이 요긴하죠. 물과 땀, 피지에 강한 제품이라고 하니 간단하게 테스트를 해 봤어요.

반짝반짝

손등에 적당량을 펴 발라 준 뒤에, 흐르는 물에 씻어내 보았습니다. 계곡에 있다고 생각하거나 혹은 땀이 흐른다고 가정했을 경우를 재연한 거죠. (땀이 이렇게 홍수처럼 쏟아지진 않겠지만;;)  

역시, 워터프루프 기능이 있어 물에 강한 제품이다 보니 손등에 방울 방울 물방울이 맺혀 있기만 할 뿐 녹아 내리지 않네요.

이렇게나 물에 강한 선크림이기 때문에! 반드시!!! 클렌징 시 1차 유성 클렌징(오일, 크림, 로션 등) 후에 2차 폼 클렌징을 하는 것이 좋습니다. 
클렌징 크림 한번! 클렌징 폼 한번 더! 

클렌징을 하고 나면 그제서야 이처럼 선크림 성분이 녹아 나옵니다.

클렌징 크림이 없다면, 일반 클렌징 폼으로 이중 세안을 하시는게 좋습니다. 왜? 제 피부는 소중하니까요. (응?)

덧붙여 이야기하자면, 이러한 워터프루프 기능이 함유되어 있는 선크림 외에 마스카라도 요즘 한창 뜨고 있는데요. 마스카라 또한 워터프루프 기능이 함유되어 있을 경우, 특히 신경 써서 전용 아이리무버로 지워 줘야 한답니다. 왜? 제 속눈썹은 소중하니까요. (응?)

더 페이스샵 홈페이지를 통해 이벤트를 진행하고 있습니다. 5월 18일까지 추첨을 통해 무려 2,000명에게 내추럴 선 AQ선크림(정품)을 준다고 하니 냉큼 참여해 보세요.

아, 그나저나 전지현, 참 곱구나- +_+

꿀벅지에 이어 요즘엔 꿀피부가 대세라고 하는데, 음, 그나저나 꿀피부가 뭐길래?!

꿀피부는 윤기와 촉촉함을 머금은 탄탄하고 건강한 피부를 뜻하는 말이라고 합니다. 메이크업의 힘을 빌리지 않은 피부 자체의 탄력있고 건강함이 장점으로서, 일본의 아오이 유우나 한국의 이민정이 가장 대표적인 연예인이라고 하는데요. 고현정도 꿀피부 하면 빼놓을 수 없을 것 같은데 말이죠. 아, 정말 누구든 좋으니 그들의 꿀피부 반만 따라가도 참 행복하겠습니다 그려~

예쁜 꿀피부로 유명한 이민정의 경우, 꿀피부의 비결은 피부관리의 기초가 되는 클렌징과 보습이라고 합니다.

"폼 클렌징으로 뽀득뽀득해 질 때까지 손으로 문질러 씻어내는 클렌징 습관이 피부 속 수분과 영양까지 빼앗아 피부를 더 건조하고 민감하게 한다" 며 "트리트먼트 기능의 클렌징 제품을 사용하여 클렌징 한 후 5초 내 보습 미스트로 손쉽게 관리하고 있다"고 피부 관리 노하우를 밝혔다고 하네요

한 때는!!! 정말 한 때는!!!
'피부' 하면 어딜 가도 빠지지 않는 때가 있었습니다.

'지금은? 응? 지금은?'

덜덜.
네. 그래서!
다이어트에 이어 피부관리 본격 돌입했습니다. +_+
요즘 같은 시기엔 황사와 꽃가루의 계절인지라 피부 청결이 상당히 중요합니다.
황사와 꽃가루라 날아 다녀 각종 알레르기를 일으킬 뿐 아니라 우리의 피부에 침투에 각종 뾰루지가 생기기 쉽습니다.

꿀피부 만들기 첫 번째, 거품을 충분히 활용하기! 

그래서 외출 후에는 꼭! 몸을 깨끗하게 씻어 주는 게 좋습니다. 이 때 몸에 자극이 적게 가는 제품을 선택하여 거품을 충분히 활용하여 샤워하는 것이 좋습니다. 때밀이 타올로 박박 민다고 하여 피부가 더 깨끗해 진다고 생각하는 것은 잘못된 정보라는 것 쯤은 이제 잘 알고 계시죠?   (음, 물론 느끼기엔 더 개운하게 느껴지긴 하지만 말이죠. 하하) 화장을 한 후, 클렌징 할 때도 거품을 충분히 내 세안을 하는 것이 중요하 듯, 바디도 마찬가지입니다. 최대한 거품을 많이 내 씻어내는거죠.

거품 좋아라-

정말 전 꽃가루 알레르기로 무척이나 고생을 하고 있는 터라 한겨울이 아님에도 꽃가루 날림이 심한 때에는 마스크를 쓰고, 외출 후에는 반드시 샤워를 하고 있습니다. (꽃가루 알레르기로 고생을 하니, 절로 자주 씻게 되는군요. 쿨럭; 음, 이거 차라리 잘 된 건가요? +_+)

한여름으로 접어들면 땀과 자외선으로 피부가 혹사당하는 야외활동량이 많아지게 되는데요. 그래서 과도한 자외선으로부터 피부를 보호해주는 것이 무엇보다 중요합니다. 그리고 잔주름도 생기기 쉽다는데요. 이 시기에는 마사지와 팩으로 영양을 공급, 보습력이 강한 화장품과 바디 제품으로 수분을 충분히 공급해 주어야 합니다.

그리고 또 피부를 지키기 위한 중요한 것 하나!

꿀피부 만들기 두 번째, 자외선 차단은 필수!

자외선 차단! 한 여름보다 5, 6월의 자외선이 더 치명적이라는 사실! 알고 계셨나요? 이 시기에 자외선을 직접 받으면 피부톤이 어두워지고 각종 잡티가 생길 수 있습니다.

그러니 외출 전엔 자외선 차단제를 꼭 바르세요. 고의로 까무잡잡한 피부가 섹시해 보인다며 자외선에 노출시키는 친구를 보고 기겁한 적이 있는데요. +_+ 일반 자외선에 노출될 경우, 단순히 피부만 까맣게 태우는 것이 아니라 피부 노화도 직접적으로 더 빠르게 진행시키기 때문에 햇빛을 직접 쐬며 '공짜로 태닝할래!' 하는 짓은 절대 하지 말아주시길!

썬크림으로 인해 트러블이 생겨 썬크림을 꺼려하는 친구도 있던데, 자신의 피부에 맞는 자외선 차단제를 택하면 트러블 걱정에서도 해방 될 수 있으니 꼭 썬크림을 챙겨주세요! 그래도 썬크림이 싫다면 모자나 양산도 OK!

꿀피부 만들기 세 번째, 물, 과일, 야채! 그리고 비타민!

자외선 차단제를 직접 피부에 발라 자외선으로부터 피부를 보호하는 방법이 있지만 평소 야채나 과일을 충분히 섭취하는 것도 강한 자외선으로부터 피부를 지킬 수 있습니다.
정말 신기하게도 제가 다이어트를 하면서 야채, 과일과 물을 많이 먹고 마셨는데요.

피부가 좋아지고 싶은 욕심보다 다이어트에 대한 욕심이 커서 그렇게 실천한 것인데, 그러면서 두 마리의 토끼를 모두 잡은 것 같습니다.
다이어트를 시작한 이후, 피부가 부쩍 좋아졌다는 말을 많이 듣게 되네요. (그럴 때마다 "이전에도 좋았어요!" 라고 말하지만, 쩝;)
피부 트러블도 심했는데 많이 가라 앉고 윤기가 돕니다. 음, 아무래도 기름진 음식을 덜먹고 물과 과일, 야채류를 많이 먹어서 그런 게 아닐까 싶습니다. 이전 포스팅을 보셨다면 아시겠지만, 2주간은 아예 밥을 먹질 않고 야채와 과일, 닭가슴살 위주의 식단으로 생활했으니 말이죠. 물론, 2주가 지난 지금은 일반 식단으로 돌아왔으며 적은 양을 먹되 운동을 일상생활화 하고 있습니다.  

그리고 신경써서 비타민은 꼭 꼭 챙겨 먹고 있습니다.
과일로 섭취하는 것이 가장 좋지만! 과일이나 식단을 통해 섭취 하지 못하는 비타민을 섭취하기 위해 챙겨 먹는 거죠. 비타민을 챙겨 먹으니 확실히 피곤함도 덜해지는 것 같습니다. 꿀피부를 위해서는 6시간 이상은 충분한 수면이 필요할 듯 한데, 제 생활이 그렇지 못하다 보니(평균 수면 시간이 4시간이랍니다) 비타민을 통해 그 피곤함을 덜어주고 있습니다. 
그래도 뭐니뭐니 해도 충분한 수면이 제일 좋죠! 

정리하자면, 계절과 상관없이 피부 차단제는 필수! 클렌징이 중요하다며 뽀득뽀득 씻어 내는 습관 대신 거품 클렌징을 이용하여 최대한 자극을 적게 주며 깨끗이 씻어 내는 것이 중요합니다. 여기서 말하는 꿀피부는 얼굴만 꿀피부가 아니라 몸 전체 피부를 일컫는다는 것 아시죠?

바람나그네님이 찍어주신 한 컷

지난 모임(2010/04/16 - [나를 말하다/일상 속 소소한 이야기] - 초보블로거, 파워블로거를 만나다)에서 바람나그네님께서 직접 찍어 주신 원본 사진과 함께 뽀샵 사진을 보내주셨는데요. 와우! 뽀샵 전 후, 차이가 어마어마한데요? 하하. 여러분의 눈을 보호하기 위해 뽀샵 전의 사진은 생략합니다.

.

(+) 잠깐! 자랑하나 하고 가기 : 독한 다이어트로 저 당시보다 5kg 이상이 감량 되었고, 피부는 더 좋아졌습니다. 이젠 뽀샵 없이 당당하게 꿀피부로 등장하는 때가 올겁니다.
(...응? 언제?!) 꿀피부 만들기 함께 해요!

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