잉글레시나 뉴튼 & 잉글레시나 갈릴레오 카시트 체험단 모집

잉글레시나 뉴튼 & 잉글레시나 갈릴레오 카시트 체험단 모집

잉글레시나 유모차도 이용하고 있는 터라, 잉글레시나 자체 브랜드에 대한 신뢰도나 충성도는 상당히 높은 편입니다. 잉글레시나 카시트는 어떨지 너무 기대되네요. 특히, 무엇보다 잉글레시나 10년 풀케어 서비스라고 하여 10년이라는 긴 기간 동안 프리미엄 풀케어 서비스를 제공해 준다고 하니 더욱 기대되네요.


맘스클럽에서 잉글레시나 뉴튼 , 잉글레시나 갈릴레오 카시트 체험단을 모집한다고 하니 관심 있으신 분들 고고! 하세요! 


저도 신청!

 

[맘스클럽+맘스홀릭베이비]

목 꺾임 없이 편안한 잉글레시나
뉴튼 & 갈릴레오 카시트 체험단!

 

 

● 이벤트 안내
* 응모기간 : 11월 26일 ~ 12월 2일
* 당첨자 발표 : 12월 5일
* 당첨상품 : 잉글레시나 뉴튼 (4명), 잉글레시나 갈릴레오 (4명)
* 당첨 인원 : 총 8명


● 덧글 신청방법 안내
1. 이벤트페이지를 본인 블로그와 SNS로 스크랩 한 URL (전체공개 필수)
2. 아이 몸무게
3. 잉글레시나 카시트가 기대되는 이유


● 후기작성 미션 안내
* 맘스홀릭베이비 카페(3건) + 개인 블로그(3건) + 끄레델 공식카페(3건)
* 후기 마감일 : ~ 12/30(일) 까지
* 당첨되신 분들에게는 상세 미션에 대해 업체측에서 개별 안내드릴 예정입니다.


● 우수후기 당첨 안내
* 우수후기 당첨 상품 : 밴밧 버블드림 햇빛가리개 - (2명)
* 우수후기 당첨자 발표 : 1/3(목)

 

 


뉴나 믹스 유모차 프리미엄 디럭스 유모차 <뉴나 믹스> 체험단 모집

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뉴나 믹스 유모차 프리미엄 디럭스 유모차 <뉴나 믹스> 체험단 모집

첫 아이 돌이 얼마 전 지났는데, 올해에는 둘째까지 생겨 여러모로 의미 있는 한 해를 보내고 있는 버섯공주입니다. >.< 



이제 첫 아이의 엄마가 아닌, 두 아이의 엄마가 된다는 생각에 들뜨기도 하고 어떨지 기대가 됩니다. 왜냐구요?


그래도 제가 그린 가족이라는 그림 속엔 항상 엄마, 아빠와 두 아이가 있었기 때문이죠. 물론, 금전적 부담이 있긴 하지만 아이 혼자 크는 것 보다는 형제, 자매, 남매로 크는 것이 더 좋겠다는 생각이 크게 자리 잡고 있어서 그런가 봅니다. 


첫 아이였음에도 이웃에게 유모차를 물려 받아 잘 사용하고 있었는데요. 



최근 뉴나 믹스 런칭 소식에 관심을 가졌는데, 디럭스 유모차 런칭 기념 ‘믹스 유모차 체험단’을 모집한다고 하더군요. 꺄! 이건 꼭 응모해야 해!



뉴나에서 이번에 새롭게 선보이는 디럭스 유모차 '믹스(mixx)'는 트렌드에 민감한 젊은 엄마들이 선호하는 '심플함'과 '디테일'을 현대적인 감각으로 디자인한 것이 특징입니다. 심플한 블랙과 그레이 컬러의 본체에, 프리미엄 가죽 소재로 제작된 안전바와 핸들바로 고급스러움을 살렸어요. 



뉴나 로고가 각인된 발판은 아이에게 편안함을 제공해 주는 동시에, 유모차의 퀄리티를 높여줄 수 있는 포인트를 줬습니다.


특히, 믹스의 '에어리스 타이어'와 '4바퀴 서스팬션'은 주행 중 다양한 노면 상태에서도 아이의 충격을 최소화시켜 주고, 흔들림 없는 안정감을 제공해 줍니다. 여기에 민감한 아이의 피부를 위해 자극이 거의 없는 친환경 천연 소재인 '오코텍스' 인증 원단으로 시트를 제작한 것도 특징이죠. 


엄마가 유모차를 사용 시, 높은 쾌적함을 제공할 수 있도록 유모차 요소요소에 디테일을 살린게 특징입니다. 유모차 뒷면에 지갑, 핸드폰 등을 수납할 수 있는 전용 수납공간도 마련되어 있구요. 넓은 장바구니에 여러가지 짐을 함께 보관 시에도 짐이 섞이지 않도록 칸막이로 구성하여 사용 할 수 있도록 공간을 살렸습니다. 




저처럼 프리미엄 디럭스 유모차 믹스(mixx) 체험단 모집에 관심 있으신 분들 참여해 보세요!


모집인원은 총 3명으로, 자격 조건은 디럭스형 유모차를 사용하는 연령대의 자녀를 두고 있고, 블로그, 페이스북 등 SNS를 활발히 활용하는 부모를 중심으로 선발할 예정이라고 해요. 단, 타사 체험단이나 서포터즈 활동을 하고 있으면 참여에서 제외된다고 하니 유의하세요.


체험단 참여 신청은 에이원베이비 공식블로그의 체험단 모집 이벤트 페이지를 통해 신청하시면 됩니다. 


에이원베이비 공식블로그 체험단 모집 사이트 바로가기(클릭)


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아이큐 에너지바 체험단 모집

미즈블로그에서 아이큐 에너지바 체험단을 모집하고 있네요. 

지리산의 청정함과 초석잠의 똑똑함을 담은 아이큐 에너지바.

지리산의 청정함과 초석잠의 똑똑함을 담은 아이큐 에너지바


두뇌활동에 도움이 되는 초석잠 성분이 함유되어 있다고 하니 더 관심이 가네요.

지원해 보세요!


[미즈블로그(mizblog.co.kr) 아이큐 에너지바 체험단 모집]

  



임산부 쇼핑몰 '미소임 9기' 모집 중이에요! (~4/11)

임산부와 아기를 생각하는 쇼핑몰 소임(http://www.soim.co.kr/)에서 소임의 상품을 직접 체험하고 인터넷 상에 활발하게 활동해줄 서포터즈 '미소임 9기'를 모집하고 있어요. 


'미소임'은 임산부 뿐만 아니라 출산맘, 임신을 계획중인 예비맘이라면 누구나 신청할 수 있다고 해요. >.<


온라인과 SNS에서 활발하게 활동하시는 여성분들 누구나! 관심 가지고 지원해 보세요!





임산부 쇼핑몰 소임 바로가기 클릭!

http://www.soim.co.kr/

 

 

 

 

 


원할머니보쌈, 족발 좋아한다면! '원할머니보쌈족발' 원서포터즈에 지원해보세요!

원할머니보쌈, 족발 좋아한다면! '원할머니보쌈족발' 원서포터즈에 지원해보세요! [원할머니보쌈족발 서포터즈 모집]

보쌈! 족발! 정말 좋아하는데요! (특히, 보쌈은 정말 좋아해요!) 


‘원할머니보쌈족발’을 운영하는 글로벌외식문화기업 ‘원앤원주식회사’가 11월 8일까지 ‘원 서포터즈 4기’를 모집합니다. 


원할머니보쌈, 족발 좋아한다면! '원할머니보쌈족발' 원서포터즈에 지원해보세요! [원할머니보쌈족발 서포터즈 모집]


‘원서포터즈’는 ‘원할머니보쌈족발’, ‘박가부대찌개’, ‘족발중심’ 등 원앤원㈜가 운영하는 브랜드 매장에 방문, 메뉴 맛, 서비스, 고객반응 등을 살피며 모니터링하게 되는데요. 

원할머니보쌈, 족발 좋아한다면! '원할머니보쌈족발' 원서포터즈에 지원해보세요! [원할머니보쌈족발 서포터즈 모집]

모집대상과 인원은 원앤원 브랜드에 관심 있는 20세~49세 100명이라고 해요. 선발된 서포터즈에게는 활동비(원앤원 고객우대권)를 지급하며, 서포터즈를 대상으로 하는 이벤트에도 응모할 수 있다고 합니다. 내년 10월까지 활동하게 되는 원서포터즈 4기!!!


원할머니보쌈, 족발 좋아한다면! '원할머니보쌈족발' 원서포터즈에 지원해보세요! [원할머니보쌈족발 서포터즈 모집]


체험단은 11월 12일 최종 발표한다고 하고, 11월 중순부터 활동에 들어간다고 해요. 저도 관심이 많아 냉큼 신청했어요. 관심 있으신 분들은 어서 신청해 보세요!!!


원서포터즈

 
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헤라 매거진 가을호 출간 기념 이벤트

헤라 매거진 가을호 출간 기념 이벤트


헤라 매거진 가을호 출간 기념 이벤트를 하고 있네요.

헤라 매거진 가을호를 기대하시는 분들은 이 이벤트에 참여해 보세요!

그러고 보니 어느 덧 가을이군요!

가을에 맞춰 또 어떤 고운 빛깔의 헤라 제품이 나올지 기대됩니다. 


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2015년 가을, 헤라의 스무 살

서울리스타가 준비하는 아름다움의 절정을

<헤라 매거진 가을호>에서 만나보세요.


서정과 농익음의 계절이 도시를 물들입니다.


여름내 초록이던 남산이 붉게 변하고, 

고층 빌딩들과 맞닿은 하늘도 

높이를 가늠할 수 없을 만큼 파랗게 변합니다.


색은 무르익고 빛은 짙어지며 소리조차 깊어지는 이 계절,

서울리스타는 한껏 무르익은 아름다움을 드러냅니다.


감성 충만한 이들의 내면에서 우러나오는 세련됨과 

자신에 대한 절제된 표현, 당당함, 이 모든 것이 어우러져 

절정의 아름다움을 보여줄 시간입니다.


2015년의 가을, 헤라는 만 스무 살이 됩니다. 

올해로 70주년을 맞이하는 아모레퍼시픽이 

1995년 10월 헤라를 탄생시켰습니다.


스무 살, 이제 헤라가 꿈꾸는 아름다움이 시작됩니다.



전지현 립스틱 2015 루즈홀릭 글로우 & 실크 텍스쳐 체험단 이벤트

전지현 립스틱 2015 루즈홀릭 글로우 & 실크 텍스쳐 체험단 이벤트

 

 

 

 

헤라가 올해로 론칭 11주년을 맞이한 루즈 홀릭 '글로우 타입''실크 타입'을 새롭게 출시했어요. 2004년 첫 선을 보인 헤라 루즈 홀릭은 감각적인 컬러와 선명한 발색력으로 국내 립 메이크업의 대표 아이템으로 꾸준히 사랑 받고 있는 아이템이기도 합니다.

 

개인적으로 여자 연예인 중에 대표 미인 꼽으라고 하면 전지현을 꼽곤 하는데요. 정말 볼 때마다 매력이 철철!

 

 

올해 1월 새롭게 선보였던 루즈 홀릭은 ‘전지현 립스틱’이라는 애칭을 얻으며 여배우들을 포함해 수많은 셀럽들의 '잇 아이템'으로 꾸준한 인기를 이어오고 있습니다.

 

 

 

 

 

이러한 인기에 힘입어 헤라는 빛을 머금은 듯한 윤기를 선사하는 글로우 타입과 가볍고 부드럽게 입술을 감싸는 실크 타입의 루즈 홀릭을 이달 출시했어요.

 

 

루즈 홀릭 글로우 타입은 빛을 머금은 듯한 촉촉한 윤기의 텍스처로, 투명하면서도 섬세한 컬러가 풍부한 입술을 연출해 주는 매혹의 고선명 글로시 립스틱입니다.

 

 

 

입술에 바르는 순간 녹아 내리며 발색되는 것이 특징이라고 해요.

 

 

 

 

 

반면, 루즈 홀릭 실크 타입은 입술을 부드럽게 감싸는 얇고 가벼운 텍스처로, 감각적인 볼드한 컬러가 선명한 아름다움을 선사하는 매혹의 고발색 립스틱입니다. 왁스 사용을 최소화하고 가볍고 표면적이 넓은 파우더를 다량 사용하여 립스틱의 두께를 줄이고 가벼운 무게감이 특징입니다.

 

뭉치지 않고 고르게 퍼져 더 밝고 선명한 컬러 연출이 가능하다고 하니 실크 타입도 궁금하긴 하네요. 요즘, 뷰티, 미용에 관심이 많아진터라 +_+ 조만간 요 녀석들을 업으러 가야 겠어요. 으하핫.

 

지금 헤라 사이트에서는 루즈홀릭 글로우 & 실크 텍스쳐 체험단 이벤트 도 진행하고 있으니 관심 있으신 분들은 신청 하러 고고!!!  

 


 

빛을 머금은 듯한 윤기의 텍스쳐 GLOW
입술을 부드럽게 감싸는 얇고 가벼운 텍스쳐 SILK 

 

 

 

 

 

 

 

 

무주 산골 영화제를 즐기며 즐거운 캠핑을! 노스페이스 트래블로거 원정대 모집

노스페이스 트래블로거 원정대 모집! 캠핑 체험단 아웃도어 체험단 모집

캠핑에 눈을 뜨고 있는 요즘입니다. 그 전까지만 해도 캠핑은 돈만 많이 들고… 라는 나름 편견 아닌 편견에 사로잡혀 있었는데, 요즘은 주말마다 가족과 함께 떠나는 캠핑 재미에 푹 빠졌습니다.

 

결혼한 젊은 가족만 캠핑을 떠난다? 노노~ 미혼인 저도 쉰이 넘은 어머니, 동생과 함께 캠핑을 떠나기도 하고 여자친구들끼리만 어울려 떠나는 캠핑에도 재미를 붙였어요.

 

캠핑 장비를 더 구매하려고 검색하다 보니 흘러 흘러 노스케이프 사이트에 도달. 노스케이프 모델인 하지원, 지창욱. 아놔! 정말 예쁘고 잘생겼다는!!!

 

잠깐 노스케이프 모델인 지창욱 사진 좀 보고!

 

 

노스케이프 모델 지창욱

노스케이프 모델 지창욱

노스케이프 모델 지창욱

너무 예쁜 하지원도!!! 실물로 한번 보고 같은 여자지만 완전 뿅 반한!

 

 

노스케이프 모델 하지원

노스케이프 모델 하지원

노스케이프 모델 하지원

노스케이프 모델 하지원

그러다 노스케이프의 '트래블로거 원정대'가 눈에 쏙! 노스케이프가 오는 15일까지 '트래블로거 원정대' 4기를 모집합니다. 이번 원정대 행사는 오는 28일부터 1박 2일 일정으로 부남체육공원 캠핑장에서 진행되는데요.

 

'제 2회 무주 산골 영화제'와 함께 하면서 산골 운동회, 산골 영화제 골든벨, 산골 영화제 단체 관람, 보물찾기 등 무주 산골 영화제를 더욱 특별하게 즐길 수 있는 다양한 참여 프로그램과 경품 혜택이 제공될 예정이라고 해요.

 

또한 베스트 트래블로거에게는 향후 노스케이프 제품 체험단 활동 혜택도 주어진다고 하니 +_+ 두 눈 번쩍!

 

 

블로그를 운영 중이라면 누구나 응모 가능하고 오는 15일까지 본인의 블로그에 노스케이프 원정대 모집을 주제로 포스팅을 작성하고 해당 URL을 노스케이프 홈페이지 (www.northcapekorea.com)에 등록하면 됩니다.

 

노스케이프 트래블로거 원정대, 도전해봐야지- 벼르고 있었는데 지금이 딱이네요. 으흣.  

 

캠핑과 영화를 함께 즐길 수 있는 이번 트래블로거 4기! 여러분도 함께 참여해보아요! 저도 도전!  

 

 

이 장소를 Daum지도에서 확인해보세요.
전라북도 무주군 부남면 | 부남체육공원 캠핑장
도움말 Daum 지도

가을맞이 대청소 시즌2 가사도우미 체험단 모집

 

직장생활을 하면서 바빠지다 보니 집안일에는 신경을 못쓰는 경우가 많습니다. 미혼이다 보니 집에 계시는 어머니께서 집안일을 거의 도맡아 하시다시피 하는데요. 전 그저 주말에만 잠깐 도와드리는 정도네요. 연세도 있으신데 집안일을 하시는 모습을 보니 너무 안타깝기도 합니다.

 

믹시에서 아래와 같이 체험단을 모집하고 있어요. 저도 어머니가 생각나서 냉큼 신청했습니다. 관심 있으신 분들은 응모해 보세요. ^^

 

 

비씨라운지(BC Loun.G) 컬처 파워블로거 모집

 

비씨카드 홈페이지를 기웃거리다 비씨라운지의 눈에 띄는 이벤트를 발견해 공유합니다. 평소 영화나 뮤지컬, 각종 공연을 즐겨 보는 분들이라면 이번 이벤트를 눈여겨 보셔야 할 듯 해요. +_+ 저도 눈이 휘둥그레 해 져서 살펴 보고 있답니다.

 

비씨라운지에서 컬쳐 파워블로거를 모집하고 있어요. 시사회 관람, 공연 무료 관람 등 다양한 혜택이... +_+

 

 

관심있는 이웃분들은 지금 바로 신청해 보세요. 저도 고고!

 

http://loungculture.bccard.com/

 

 

2011 브이로거 결산 품평회에 다녀오다

 

지난 11월 18일 브이로거 결산 품평회 행사에 초대 받아 다녀왔습니다.


브이로거는 중소벤처기업 홍보를 위해 활동하는 블로거랍니다. 저 또한 브이로거로 활동했는데요. 결산 품평회 행사에 초대 받으니, 아, 그새 또 한 해가 지나갔구나- 라는 생각이 들더라고요.

 


회사를 마친 후, 선릉역 인근에 위치한 르네상스 호텔로 향했습니다. 예정된 시간보다 다소 늦게 도착해 일단 맛난 저녁 부터 먹었네요. +_+


맛있게 저녁을 먹고 있다 보니 뭔가를 나눠 주시더라고요. 뭔가 보니 '어라? 감사장?'

버섯공주 제 블로거 명이 기재되어 있는 감사장을 받으니 기분이 묘했습니다. 특별히 한 것이 없는데 감사장을 받으니 죄송한 마음도 들더라고요.
 


브이로거의 취지가 제품이 우수하더라도 자금적 여유가 없어 마케팅을 하기 힘든 중소벤처기업에 조금이나마 도움을 주는 것이랍니다. 실제 다양한 아이디어가 바탕이 되어 내놓은 제품이 많음에도 이름이 유명하지 않은 브랜드 제품이 아니라는 이유로, 혹은 마케팅이 제대로 되지 않아 사장되는 경우가 많기도 합니다.


맛있게 저녁을 먹은 후, 결산품평회에서 우수벤쳐기업의 제품을 체험하는 시간을 가졌어요.


첫 번째로 눈에 띈 제품은 지오크로스사의 비전드라이브 블랙박스입니다. http://www.visiondrive.co.kr 

전 아직 차량이 없어 블랙박스에 큰 흥미를 느끼지 못하고 있습니다만, 차량이 있으신 분들은 많이들 관심을 가지시더라고요.
 

 


그리고 이 날, 제가 가장 관심있게 본 애견전용 드라이기 전문회사 에띠라의 애완용드라이어입니다.
http://www.애완용드라이어.kr/



저희 집 아가도 집에서 미용을 시키고, 별도의 드라이기가 없어 사람이 쓰는 드라이기로 말리는데 열기가 너무 뜨겁진 않을지 걱정도 되고 한 손엔 드라이기를 들고 한손으로 말리려니 이만저만 힘든게 아니더라고요.

애완견 전용 드라이기인만큼 적정한 열기와 소음으로 괜찮은 것 같았어요.


그리고 펠릭스킴앤레기진의 메신저백입니다.  http://www.googims.co.kr/


전 잘 몰랐는데 그래도 꽤 유명한 제품인 것 같더라고요. 중소기업의 제품이라고는 믿기 힘든 깔끔하면서도 세련된 디자인과 색감에 눈여겨 봤습니다.
 

 

그리고 한쪽이 워낙 북적북적해 가보았더니 다름 아닌 어깨안마기더라고요. 오! 
우공사의 어깨안마기입니다. 저도 어깨가 뭉쳐 있다며 냉큼 받아 보았는데요. 시원~~하더라고요.
http://woogongsa.com


어머니께도 하나 선물해 드리고 싶다는 생각이 들었어요. 

그리고 이엔제이소프트의 무선공유기입니다. 
http://www.wifian.com/index.aspx


스마트폰이 대중화 된 만큼 이런 아이템도 많이 나오는 듯 하네요. 스마트폰을 위한 PC파일 탐색, 공유, 스트리밍을 탑재한 메모리카드 겸용 무선 공유기에요.
PC와 연결하는 무선공유기에 마이크로 SD카드가 탑재되어 있어요. 신기하더라고요.

그리고 한쪽에선 카메라 살균에 시끌시끌했는데요. 
http://www.enputech.com/
엔퓨텍의 자외선살균기퓨라이트로 카메라 자외선 살균을 시연해 주시더라고요.
 


손으로 가볍게 들고 다닐 수 있어 침대나 이불 속 진드기제거, 도마, 행주 등 주방용품 살균, 칫솔, 신발 등 각종 생활용품 살균을 편하게 할 수 있어 좋겠더라고요. 제 카메라도 살균해 주셨어요. 으흥.

마지막으로 자외선 칼 살균기입니다.  

http://www.cosymom.com/


식재료에서 오염된 칼을 다시 사용하거나 방치했을 때 다른 식재료나 도마, 식기, 행주 등으로 전염이 될 수 있는데요.
 


이피텍의 코지맘 칼 살균기는 그러한 교차오염을 미연에 방지해준다고 합니다. 세균제거와 건조까지 한번에 되니 +_+ 오. 그야말로 웰빙 칼 살균기입니다.

브이로거로 활동하며 다양한 중소기업 제품을 체험해 보았는데요. 늘 생각지 못했던 아이디어로 괜찮은 제품을 내놓는 그 분들의 노력이 참 대단하게 느껴졌습니다. 어쩔 수 없이 현 상황에서 자금력이 되지 않아 힘들어 하시는 분들을 보며 함께 안타까워 하기도 했고요.

아무쪼록 중소기업의 우수한 제품이 널리 알려졌으면 하는 바람입니다.


브이로거 관련 글 보기>>


 

니콘1 체험단에 도전하세요! [니콘1(Nikon1) 체험단 모집/니콘미러리스/Nikon 1 V1/Nikon 1 J1]

 

평소 아기자기한 아이템들이 많아 자주 들리곤 하는 텐바이텐 홈페이지에서 패셔너블한 프리미엄 카메라 니콘1(Nikon1) 체험단 모집 공고문을 발견하고 '악'소리를 질렀습니다. 산다라박의 TV 광고를 보며 갖고 싶다를 연신 외쳤던 제품이기도 해요. 지름신 마구마구 강림!

 

사진을 좋아라 하는 저도 이번 체험단에 한 번 도전해 보려고요.

 

11월 28일 월요일까지 텐바이텐 홈페이지(www.10x10.co.kr)내 체험단 응모 페이지에서 블로그 주소, 관심 분야, 체험 희망카메라 및 간단한 참가 목적 등을 작성하면 돼요. (다만, 텐바이텐 홈페이지 회원가입자를 대상으로 한다는 점에서 비회원이라면 회원가입 해야 한다는 게 좀 걸리긴 하네요)

 

체험 대상 제품은 Nikon 1 V1과 Nikon 1 J1 등 총 2종이고요. 선정된 체험단에게는 카메라 본체와 전용렌즈인 1 NIKKOR VR 10-30mm f/3.5-5.6 과 1 NIKKOR 10mm f/2.8이 포함된 Nikon 1 더블 렌즈 KIT이 제공됩니다. +_+ 우와아아앙.

 

Nikon 1 V1 6명, Nikon 1 J1 15명씩 총 21명을 모집하고 체험단에 선정되면 12월 5일부터 내년 1월 5일까지 활동하게 된다고 합니다.

 

체험단 기간 내 활동 정도에 따라 Nikon 1 V1과 Nikon 1 J1 우수 체험단 각 1명에게는 체험 기간 중 사용한 Nikon 1 카메라를 경품으로 무상 증정하고, 나머지 체험단에게는 50%할인된 가격으로 제품을 구매할 수 있는 혜택을 제공한다고 해요.

 

단순한 카메라의 기능을 넘어 심플한 디자인에 다양한 컬러와 액세서리를 갖춰 패션 아이템으로도 활용될 수 있는 새로운 개념의 카메라. 여심을 사로잡기 충분한 듯 합니다.

 

전 니콘1 J1 Kit pink에 꽂혔어요. +_+ (핑크는 스페셜 키트로 한정 컬러에요! 우와아앙)

 

찜 해 놓으신 분들은 어여 어여 참여해보세요!

니콘1 체험단 신청 바로 가기 >> 클릭!


[일렉트로룩스크루조블렌더사용기] 일렉트로룩스(Electrolux) 크루조 블렌더, 대용량 블렌더로 만드는 과일슬러시(키위슬러시/바나나슬러시/호두우유)

[일렉트로룩스 크루조 블렌더/크루조 블렌더/블렌더 추천/블렌더 요리/블렌드 리뷰/호두우유/키위주스/바나나슬러시 만드는 법] 

이전 소개해 드렸던 일렉트로룩스(Electrolux) 크루조 블렌더(EBR2601) 개봉기에 이어 제품 사용기입니다. ^^

이전글 다시 보기 >> [일렉트로룩스 크루조 블렌더 개봉기] 일렉트로룩스(Electrolux) 크루조 블렌더, 대용량 블렌더를 만나다
 
일렉트로룩스(Electrolux) 크루조 블렌더(EBR2601) 체험단으로 선정되어 2주 간 사용해 볼 수 있었는데요. 사용하면서 크루조 블렌더(EBR2601)의 꽁꽁 언 얼음까지 완벽하게 갈 수 있을 만큼 강력한 모터 성능이 상당히 인상적이었어요. 실제 직접 다양한 요리를 해 보다 보니 '대용량'이라는 점과 '강력한 모터 성능'이 일렉트로룩스(Electrolux) 크루조 블렌더의 가장 큰 강점이라 생각되더라고요. 



이번 포스팅에선 무더운 여름, 일명 "마셔라" 시리즈로 소개할까 해요. 일렉트로룩스 크루조 블렌더의 강력한 모터성능을 확인해 보기 위해 꽁꽁 언 얼음과 다양한 과일을 활용해 주스와 슬러시 등을 만들어 보았어요. 

상큼하고 피부에 좋은 키위슬러시, 다이어트와 변비에 효과적인 바나나슬러시, 아이들의 영양간식으로 일등인 호두우유 순으로 소개해 드릴게요.   


자, 키위 슬러시에요. 어서들 한 잔씩 쭉! 들이키세요. (흐흐)

키위 슬러시는 만드는 법을 따로 소개하기 살짝 민망할 정도로 너무 간단한데요. 우선 키위를 5개 정도 준비했어요. 고농축으로 집에서만 만끽할 수 있는 제대로 된 키위 주스를 만들어 보려고요.
 

깨끗하게 손질하고 키위를 반으로 잘라 준비했습니다.

얼음도 미리 꽁꽁 얼려두었고요. 이제 크루조 블렌더에 이 얼음과 키위를 넣어 갈아주기만 하면 끝!


여기서 한 가지 팁!
블렌더를 이용해 얼음을 갈 때는 유리용기에 물을 조금 넣어서 이용해 주세요. 칼날에 무리가 가지도 않고 더 잘 갈린답니다.
 


이렇게 물을 조금 넣고, 드디어 얼음 투하!


그 얼음 위에 반으로 잘라둔 키위를 넣었어요. 이제 작동 버튼만 누르면 끝!
 


얼음이 꽁꽁 얼어 있는 상태라 과연 잘 갈릴지 걱정되었어요. 그런데 2단계로 넣고 버튼을 누르자 마자 시원하게 횡횡 돌아가는 모습을 볼 수 있었어요. 만약 잘 갈리지 않는다 싶으면 순간적인 힘을 가해주는 PULSE 버튼을 이용해 얼음 분쇄 기능을 활용하시면 되요. 
저 같은 경우는 2단계로 놓아도 충분히 잘 갈리더라고요.     


얼음을 넣고 바로 돌렸는데, 얼음이 그 흔적도 없이 사라져 버리네요.
 

얼음의 씹히는 느낌이 좋다면, 이보다는 덜 갈아야 될 것 같기도...
너무 잘 갈리는데요?  

키위 5개 기준으로 하니 고농축의 +_+ 키위슬러시가 2잔이 나오더라고요.  


새콤달콤한 키위슬러시 완성!


키위는 맛이 좋을 뿐 아니라 몸에도 좋은 과일입니다.
사과, 배, 수박, 복숭아, 바나나, 포도, 오렌지, 딸기 등 우리가 즐겨먹는 과일 중 ‘영양소 밀도(영양소 하루 필요량에 대한 기여도)’가 가장 높은 과일이 키위 입니다. 단 두 개의 키위만으로 비타민 C, 비타민 E, 엽산, 마그네슘, 칼륨을 충분히 섭취할 수 있으니 말이죠. 또한 지방과 나트륨 성분은 낮은 반면, 섬유질이 풍부해 다이어트에도 효과적입니다.

아침마다 키위 주스 원샷 하고 출근하면 몸에도 좋고 미용에도 좋고 1석2조겠는걸요? ^^


바나나슬러시입니다. 바나나와 우유를 함께 갈아 마셨을 때의 그 맛은 가히 환상적이죠! 캬! 공복에 마실 땐 허기짐을 달래주기도 하고요. 전 여기서 생크림 요거트를 더 첨가했어요. 요 녀석이 조금 들어갔을 뿐인데 그 부드러움과 맛은 정말 말로 다 표현 못해요! 
 
자, 우선 바나나 1개를 적당한 크기로 잘라 크루조에 넣었어요.


바나나와 우유만 갈아 마셔도 그 맛은 충분히 좋지만, 생크림 요거트를 조금 첨가해 주는 것으로 좀 더 부드러움을 만끽할 수 있답니다. 
 


생크림 요거트를 한 개를 다 넣을 필요는 없고요. 2 큰술 정도만 넣어주면 됩니다. 

그리고 우유! 
시원함을 위해 미리 얼려 두었어요. 흔히들 바나나를 얼려 넣고, 우유를 그래도 붓곤 하는데 바나나를 그대로 사용할 때 더 달콤함과 부드러움을 많이 느낄 수 있어요.  
 


자, 이렇게 얼린 우유, 바나나, 생크림 요거트를 투하!


늘 그렇지만, 안전을 위해 본체와 유리용기의 잠금 상태를 다시 한번 더 확인하고요. 2단계로 놓고 갈아주세요!
 


앞에서와 마찬가지로 잘 갈리지 않는다 싶을 땐 PULSE 버튼 한번씩 꾹꾹!
 

 

짠! 변비에도 좋고, 다이어트에도 좋은 바나나 슬러시 완성!
바나나는 허기짐을 달래 주기 때문에 아침 식사 대용으로도 딱이에요.
 

함께 만들어 두었던 토스트와 함께 냠냠!

자, 이제 마셔라 시리즈의 마지막인 호두 우유에요. 호두는 정말 단단해서 손질하기 쉽지 않은데요. 특히, 호두 우유로 만들 때는 호두가 부드럽게 잘 갈려져 있는지가 맹점인 것 같아요.


호두가 부드럽게 갈리지 않을 경우, 목넘김이 부드럽지 않은데다 특히, 견과류인 호두는 까끌까끌해서 목에 걸리기도 쉬우니 말이죠. 헛기침을 할수도;;;
 
일렉트로룩스 크루조 블렌더의 칼날이 예리하다 보니 덕분에 좀 더 쉽게 만들 수 있었어요.
한참 커 갈 아이들에게 좋을 법한 호두 우유에요.


뜨거운 물에 호두 1~2개를 미리 뜨거운 물에 살짝 담궈 두어 이물질을 제거해 주세요.

그리고 크루조 블렌더에 넣어주세요!

일부러 한 잔 기준으로 만들기 위해 적은 양을 사용했습다만, 가족이 많다면 더 많은 양을 넣어 주면 되겠죠? 
크루조 블렌더는 대용량이다 보니 대가족 단위일수록 더 활용도가 높을 것 같아요.
 


호두, 우유, 꿀을 투하!
기호에 따라 꿀의 양은 적당히 조절하시면 될 것 같아요. 호두 자체가 의외로 고소함과 달콤함을 겸비하고 있어 꿀은 조금만 넣으셔도 충분하답니다. 
 


2단계로 놓고 윙~~~
얼마 지나지 않아 곱게 갈려진 호두 우유를 만날 수 있었어요.
장식을 위해 호두를 조금 손질해서 위에 올려 봤어요. 으흥. 혼자 막 만족하고... +_+

일렉트로룩스 크루조 블렌더는 고성능과 대용량 대비 저렴한 가격이 인상적입니다. 인터넷가 기준으로 검색을 하니 7만원이 넘지 않더라고요. 평균 5~6만원대의 가격을 형성하고 있었어요. 

이와 비슷한 모 브랜드의 대용량 믹서기는 13만원이 훌쩍 넘던데... +_+

1.5L 를 담을 수 있는 용기를 하나 장만해야 할까봐요. 1.5L 대용량 믹서기로 과일주스를 비롯한 다양한 음료를 갈아 만들어 냉장고에 넣어두고서 수시로 마실 수 있도록 말이죠.  
 


크루조 블렌더를 이용해 일명 '마시는 이야기'로 풀어봤는데요. 실제 크루조 블렌더를 이용해 다양한 요리를 만들 수 있어요. 심지어 많은 양의 김장을 할 때도 블렌더 자체가 대용량이다 보니 갖은 재료를 넣어 돌려 주면 잘 다져진 양념을 만날 수 있답니다.

그 외 당큰 케잌을 만들어 보기도 하고 다양한 전 요리를 만들어 보기도 했는데, 그에 대한 이야기는 다음 포스팅에서 소개하도록 할게요. ^^

<대용량의 일렉트로룩스 크루조 블렌더를 사용하며 가장 마음에 들었던 점!>

1) 위생적인 유리 용기 - 얼음을 갈고 과일을 넣어 직접 마시는 주스를 만들 때면 혹시 환경 호르몬도 함께 마시고 있는 건 아닌지 우려하게 됩니다. 일렉트로룩스 크루조 블렌더는 용기 자체가 플라스틱의 재질이 아니라 유리용기이기 때문에 환경 호르몬 걱정 없이 위생적으로 사용가능하다는 점이 너무 좋았어요.  
2) 자동전원차단 장치 - 애견을 키우는 집이거나 어린 아이들을 키우는 집이라면 아마 이 부분이 많이 신경쓰일 듯 해요. 아이들이 호기심에서 믹서기를 건드릴 수도 있고, 놀다가 실수로 툭- 건드릴 수도 있는데요. 그럴 경우, 유리용기와 본체가 분리 될 수 있는데 그럴 때는 자동으로 동작이 멈춘답니다. 혹시 생길지 모를 사고를 철저하게 방지해 주는 거죠.  
3) 칼날 분리 간편 설계 - 칼날 세척 부분도 같이 보여드리려고 했는데 사진으로 담질 못했네요. 칼날이 본체와 분리되기 때문에 보다 간편하고 깨끗하게 세척할 수 있어요.
 
<대용량의 일렉트로룩스 크루조 블렌더를 사용하며 아쉬웠던 점!>

물론, 아쉬운 점도 있어요. 바로 무게감인데요. 앞서 설명드렸듯이 일렉트로룩스 크루조 블렌더의 용기는 환경호르몬 걱정이 없는 유리용기를 채택하고 있어요. 유리 무게 아시죠? 

그래서 본체와 분리 할 때 다소 그 무게감 때문에 힘겨운 경우가 있어요. 
그래도 환경호르몬에서 해방이니 유리용기가 낫겠다- 싶기도... ^^;

대용량 믹서기 구매를 고려하시는 분들에게 제가 알려드린 정보가 도움이 되었으면 합니다. :) 


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 <이 글은 네이버 카페 일렉트로룩스 크루조 블렌더 체험단 참여 글입니다>
 

[일렉트로룩스 크루조 블렌더 개봉기] 일렉트로룩스(Electrolux) 크루조 블렌더, 대용량 블렌더를 만나다

[일렉트로룩스(Electrolux) 크루조 블렌더/블렌더 추천/빙수기/얼음갈기/믹서기/대용량 믹서기/믹서기 추천]
일렉트로룩스(Electrolux) 크루조 블렌더 체험단에 선정되었다는 소식을 듣고 얼마나 좋아했는지 몰라요. 이제 집에서 시원한 과일과 얼음을 갈아 생과일 주스를 마음껏 즐길 수 있겠구나! 하는 생각에 말이죠.

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일렉트로룩스 제품 체험은 이번이 두 번째네요. 지난 번 위드블로그를 통해 일렉트로룩스 오븐토스터를 만난 적 있는데 말이죠. 

1) 2011/06/06 - [리뷰가 좋다/생활용품/가전제품] - 집에서 손쉽게 만드는 피자 토스트[일렉트로룩스 전기 오븐 EOT300/저렴한 전기오븐/오븐토스터기 추천]
2) 저렴한 가격대의 전기 오븐, 일렉트로룩스 오븐 토스터로 쿠키 만들기 [일렉트로룩스 전기 오븐 EOT300/전기오븐/오븐토스터 추천]

일렉트로룩스 크루조 블렌더 체험단을 신청하게 된 계기가 이미 일렉트로룩스 오븐토스터를 통해 일렉트로룩스의 브랜드에 관심이 많아진데다 이번 크루조 블렌더의 경우, 강력한 얼음분쇄 기능이 인상적이었기 때문이랍니다.


일렉트로룩스 블렌더는 총 3가지 종류인데요. 인스턴트믹스 핸드블렌더, 파워믹스 미니블렌더, 크루조 블렌더로 삼총사를 이루고 있어요.


단연 일렉트로룩스 크루조 블렌더가 가장 덩치도 크고 파워도 셀 것처럼 보이지 않나요? +_+ 으흐흐. 얼음갈아서 빙수 만들어 먹을 수도 있겠네! 하는 생각에 크루조 블렌더 체험단에 선정되기만을 기다렸는데 운이 좋았네요.

그렇게 기다리고 기다리던 일렉트로룩스 크루조 블렌더가 도착했어요.


박스 상단엔 간단하게 크루조 블렌더의 제품특징을 간략하게 소개해 놓았더라고요.

 

자, 드디어 박스 개봉!


꺼내자 마자 상단의 두툼한 충전재에 깜짝 놀랐어요. 아무래도 운송되는 과정에서 물건의 파손 우려가 있다 보니 신경을 꽤 많이 쓴 것 같더라고요. 
 


크루조 블렌더의 모델명은 EBR2601이랍니다. 구성품은 1.5리터 용량의 유리용기, 본체, 유리커버, 젓기용 막대, 설명서로 구성되어 있어요.  

1.5리터의 유리용기인만큼 그 크기와 깊이가 상당하죠? 유리용기라서 다소 무거운 것이 단점이 될 수도 있지만, 유리 재질의 용기인만큼 환경 호르몬 걱정 없이 위생적으로 사용이 가능할 듯 해요. 오래 사용해도 냄새 걱정도 없고요.


1.5리터 용량의 유리용기에 탑재되어 있는 칼날은 강력한 분쇄를 위해 4중 칼날로 이루어져 있는데요. 재질도 스테인리스 스틸입니다.

그리고 이 칼날은 따로 분리가 가능하답니다. 분리가 가능하니 세척도 용이하고 보다 청결하게 사용할 수 있을 듯 합니다. 칼날이 분리되지 않는 일체형의 경우, 세척할 때마다 손이 다치거나 베이진 않을지 하는 불안해 하곤 했는데 그 불안감에서도 해방될 수 있을 듯 해요.   
 

밑면을 보면 0.9m 상당 길이의 코드를 보관할 수 있는 공간이 마련되어 있고, 밑면 고정을 위한 고무 발판이 각 모서리마다 붙어 있어요.
 


당연 220V이고 강력한 얼음분쇄 기능이 탑재되어 있는 만큼 소비전력은 500W에 이른답니다. 얼음을 넣고 시범적으로 먼저 분쇄를 해봤는데 괜히 소름이 돋더라고요. 얼음이 저렇게 갈릴 정도면 얼마나 잘 갈린다는 거야? 하는 생각에 괜히 오싹... (네. 공포 영화를 너무 많이 봤나 봐요)
 


얼음이 분쇄되면서 여기저기 마구 튀는 것을 볼 수 있었는데 다행히 일렉트로룩스 크루조 블렌더는 뚜껑이 상당히 두껍고 튼튼하다 보니 중간에 뚜껑이 열릴 일은 없겠더군요.  
 

고무 패킹이라고 하죠? 유리뚜껑과 유리용기 사이에 고무 패킹 또한 단단하게 처리되어 있어 잘 안닫힌다는 느낌이 들 정도로 뻑뻑하답니다. 절대 중간에 내용물이 새는 일은 없을 듯 해요.
 


그리고 유리 뚜껑 가운데를 보면 젓기용 막대가 들어갈만큼의 작은 공간이 마련되어 있어요. 그래서 중간 중간 필요시 굳이 뚜껑을 열지 않아도 뚜껑을 닫은 상태에서 내용물을 잘 섞을 수 있어요. 나름 상당히 요긴하답니다.
  


일렉트로룩스 크루조 블렌더에는 자동전원장치가 있어 작동 중에 고의로 유리용기를 본체와 분리시킬 경우, 분리 되는 순간 자동으로 동작이 멈추어 혹시나 생길지 모르는 사고를 예방하고 있어요. 


모터과열방지 기능도 기본적으로 탑재하고 있고요. 본체를 보면 뭐라 추가 설명이 필요없을만큼 심플하게 구성되어 있어요. 다이얼 하나가 끝! 정말 심플하죠?
 
3단계 스피트 조절 다이얼과 PULSE 기능이 있어 요리 하기 어려운 단단한 재료도 더 쉽고 편하게 요리할 수 있어요.
 

이 PULSE 버튼은 살짝 살짝 누를 때마다 동작하게 되는데 그 성능이 탁월해 '얼음  분쇄 기능'을 담당하고 있어요. 오~래 누르는 것보다 살짝 살짝 순간적으로 누르는 것이 요령이라면 요령인 듯 해요. (이에 대한 설명은 다음 포스팅에서 자세히 소개할게요)  

다음 포스팅에선 직접 일렉트로룩스(Electrolux) 크루조 블렌더를 이용해 만든 다양한 요리를 함께 소개하도록 할게요. :)

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 <이 글은 네이버 카페 일렉트로룩스 크루조 블렌더 체험단 참여 글입니다>

핫요가웰리스 신사점 1주일 체험기[핫요가/핫요가전문점/핫요가웰리스]

신사동에 위치한 핫요가 전문점인 핫요가 웰리스에 1주일간 체험할 수 있는 기회가 주어져 체험해 보았습니다. 지난 금요일이 첫 방문이었는데요. 단순히 제가 보고 느낀 점 위주로만 알려드리도록 할게요.

핫요가 웰리스는 신사역 8번 출구에 위치해 있습니다.

핫요가 웰리스는 체인점인데 제가 간 곳은 신사점이었어요.

핫요가 웰리스 사이트 바로가기 >> http://www.hotyogawellness.co.kr/

위치적인 면에 있어서 지하철을 이용해 신사역에 내려 8번 출구로 나와 2분 남짓만 걸으면 바로 찾을 수 있더라구요.


간판도 크고 거리적으로도 역과 가까워 편리하게 이용할 수 있더군요. 접근성 면에서 참 괜찮은 것 같습니다.

해당 건물 2층에 위치해 있습니다.

입구로 들어서자 마자 우측으로 데스크가 보이고 좌측으로 대기실과 상담실이 보였어요. 좀 더 안쪽으로 들어가면 우측으로 요가 수업이 진행중인 스튜디오, 좌측으로 샤워실이 위치해 있었어요.
핫요가 전문점은 처음이었어요. 일반 휘트니스센터에서 운영하는 핫요가 클래스엔 참여 한 경험이 있지만 말이죠.
핫요가를 위한 다양한 복장을 대여하고 있더군요. 대여하여 이용할 수도 있지만 매일 대여하기엔 -.- 아무리 적은 금액이라도 쌓이면 부담이 되니 대부분 직접 요가복을 준비하여 오더군요. 저 또한 요가복을 개별적으로 준비해 왔어요. 요가복만 개별적으로 준비하면 수건이나 비누, 샴푸, 린스 등은 구비되어 있기 때문에 편하게 이용할 수 있습니다.   
들어서자 마자 신발장에 신발을 벗어 넣었어요.
신발장과 개인락카가 나뉘어져 있답니다. 오픈된 신발장이 아니다 보니 신발 분실의 위험이 없을 듯 하네요.
앞서 언급했듯이 우측으로는 스튜디오, 좌측으로는 샤워실이 마련되어 있는데요. 조금 아쉬웠던 점이 샤워시설인데요. 샤워실이 그렇게 크고 넓은 편은 아니었어요. 제가 한 쪽 벽면만을 촬영했습니다만, 샤워부스가 10개 정도 설치되어 있었던 것 같아요. 좌측으로 5개, 우측으로 5개가 벽면으로 위치해 있었어요.  

자, 이제 스튜디오로 가 볼까요?

핫요가는 잘 아시겠지만 스튜디오의 온도를 인도 현지의 온도인 36~38도에 맞추고 있답니다. 고온에서 체온을 따뜻하게 유지하기 때문에 다른 요가에 비해 쉽게 근육이 이완되어 근육과 관절의 상해를 예방할 수 있고 많은 땀을 배출하기 때문에 노폐물 제거에 탁월한 효과가 있죠.

핫요가는 공복에 하는 것이 좋기 때문에 식사는 가급적 2시간 전에 하는 것이 좋답니다. 그리고 수업 중간, 중간 물을 충분히 마셔주는 것이 좋기 때문에 물통을 꼭 지참하여 들어가는 것이 좋아요.

살포시 요가 스튜디오를 들어섰는데요. 역시 핫요가라 그런지 후끈한 열기가 확 느껴지더군요.  외부는 좁은 편이었는데 수업을 하는 내부는 상당히 넓은 편이더군요. 거기다 금요일, 마지막 타임이다 보니 사람이 적어 너무 좋았어요. 으흐흐.  

전 요가의 종류가 이렇게 다양한 줄 몰랐어요. +_+ 화요일, 목요일에 있는 필라테스도 상당히 기대되더군요. 핫요가가 처음은 아니었지만, 1시간 수업 받았을 뿐인데 정말 온 몸이 나른해 지더군요. 한 시간 동안 러닝머신을 뛴 것 그 이상으로 몸이 나른해 지더라구요. 힘들어서 피곤이 밀려오는 나른함이 아닌 막 자고 일어난 듯한 기분인데 뭐라 표현해야 할지 모르겠네요. +_+ 하하. 요가가 여성에겐 더할 나위 없이 좋은 운동이죠. 

핫요가는 전체적인 몸 라인을 예쁘게 만들어 주는데다 노폐물이 땀과 함께 배출되기 때문에 피부도 좋아지는 것 같아요.   

신사점 시간표

다만, 요가가 자신에게 맞지 않는데 억지로 하다 보면 오히려 몸을 좋게 하려다 더 나쁘게 만들 수 있으니 신체적으로 불편한 부분이 있을 땐 무리하게 클래스에 참여하기 보다는 강사 선생님과 꼭 상담을 받고 진행하는 것이 좋아요.

핫요가 웰리스는 신사점, 약수점, 신촌점, 가양점, 노원점, 평촌점이 있어요. 참고하세요.

http://www.hotyogawellness.co.kr

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서울특별시 강남구 신사동 | 핫요가웰리스
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사진인화 사이트, 스코피 체험단 모집

나날이 시대는 디지털화 흐름을 보이고 있지만, 어째서인지 그러면 그럴수록 디지털 보다 아날로그를 돌아보게 되는 듯 합니다. +_+

DSLR로 촬영한 사진을 스코피를 이용해서 종종 인화를 하곤 합니다. 모처럼 방문한 스코피 홈페이지를 둘러 보다 보니 체험단모집을 하고 있네요.

사진 촬영을 좋아하고 인화 서비스를 자주 이용하시는 분들은 이번 기회에 스코피 체험단을 신청해 보는 것도 좋을 듯 해요. 저도 냉큼 지원해 봅니다. 잇힝.

이왕이면 체험단에 선정되어 마음껏 사진 인화를 즐기고 워커힐 숙박권도 득템하고 싶어져요! +_+

관심있는 이웃블로거님들! 체험단에 신청해 보세요! ^^

직장인의 바쁜 아침, 네이처밸리 그래놀라바 추천! [네이처밸리/그래놀라바/시리얼/영양스낵추천]

냠냠.

요즘 아침마다 요 녀석을 꼭꼭 챙겨서 먹고 있어요. 아시는 분은 아시겠지만, 새벽 6시쯤 집에서 나와 셔틀버스를 타고 회사로 출근하고 있답니다. 덜덜덜. ㅠ_ㅠ

그렇다 보니 이른 새벽 같은 시각에 밥은 딱히 먹고 싶지 않고 -_-;; (밥 보다 잠을!) 그렇게 막상 회사에 도착하고 나면 허기짐은 밀려 오고! 그래서 네이처밸리의 그래놀라 바와 요구르트 하나를 가방에 넣어 출근한답니다.

한 팩에 2개가 들어 있어 이 2개를 뚝딱 먹고 나면 상당히 배가 든든하더라구요. 무엇보다 너무 맛있어요!

네이처밸리의 그래놀라바로 총 세가지 맛이 있어요.

1.    오츠 앤 허니 – 꿀과 함께 귀리의 고소함을 최대로 살린 맛. 전 세대를 아우를 맛.

2.    애플 크런치 – 사과와 시나몬 향이 조화를 이룬 제품, 어르신들이 특히 좋아할 듯!

3.    캐네디언 메이플 시럽 – 쉽게 은은한 카라멜 향이라고 생각하면 될 듯! (카라멜을 만들 때 원래 메이플 시럽이 들어가죠)

전체적으로 향이 심하게 강하지 않고, 심하게 달지 않아 좋은 것 같아요. 단 맛이 나지만, 귀리의 고소함이 그 단 맛을 잡아주기 때문에 고소함과 단맛이 잘 어우러지는 것 같아요. 

네이처밸리 한 조각과 우유 한 잔이면 꽤나 든든해서 아침식사대용으로 손색없어요.

네이처밸리, 눈여겨 봐야 하는 점

하나. 콜레스테롤과 트랜스지방이 없다.

둘. 낮은 포화지방 수치

최근 건강스낵 bar로 주목 받는 브랜드, 시중에 판매되는 같은 중량대의 bar 제품(에너지바, 칼로리바 등)만 보더라도 2g 후반대의 포화지방 수치를 보인답니다. 거기다
달달해서 허기질 때 먹곤 하는 초코바는 포화지방산 4.2g이라는 -_-;;; 덜덜.  

하지만!!! 네이처밸리는 0.7g에 불과하다는 점!  

<네이처밸리 홈페이지 내용 참고 www.naturevalleyasia.com>

네이처 밸리는 1975년(제가 태어나기도 전이군요 -_-) 처음 출시된 세계 최초의 그래놀라 바 브랜드로, 현재는 전 세계 50여 개 국 이상의 소비자들에게 사랑받는 세계 최고의 그래놀라 바 브랜드입니다. 그래서 딱 듣자 마자 '많이 들어 본 것 같은' 느낌이 들었나 봅니다. 세계 최고의 명성에 걸맞게, 네이처 밸리는 몸에 좋고 맛있는 재료만을 사용하는 고집스러운 원칙을 추구하고 있다고 합니다.

항상 살아 있는 자연의 맛

그래놀라 바? 그게 뭐길래?

그래놀라 바는 통곡물을 꿀이나 각종 견과류 등과 함께 바삭 하게 구운 것으로, 곡물의 맛과 영양을 그대로 즐길 수 있는 시리얼이나 스낵을 말한답니다.

통곡물?

껍질을 도정하지 않은 상태의 통곡물로 주로 귀리, 밀, 보리, 호밀 등을 일컫는 답니다.


배유만을 포함한 정제된 곡물과 달리, 통곡물은 겨, 배아, 배유가 남아있어 섬유소는 물론이고 항산화물질과 비타민, 무기질 등을 비롯하여 건강에 중요한 여러 가지 영양소를 제공해요.

통곡물을 통해 곡물을 섭취하면, 정제된 곡물을 섭취하는 것보다 도정 과정에서 손실되는 영양소가 없어 곡물의 영양을 빠짐 없이 섭취할 수 있어요.

왜 통곡물이 좋을까?

통곡물은 항산화물질, 비타민, 무기질, 섬유소 등의 영양소를 함유하고 있고 이러한 영양소가 서로 함께 작용하기 때문에 고른 영양 섭취가 힘든 현대인의 건강에 도움을 줍니다. 통곡물에 들어있는 각 영양소는 서로 상호 작용하여 건강에 더 좋은 영양적 효과를 낼 수 있습니다. 즉, 곡물의 여러 부분을 함께 섭취하는 것보다 '통곡물'로 섭취하는 것이 건강을 유지하는 데 훨씬 도움을 준다는 거죠.

흔히들 통곡물 영양소라고 하면, 섬유소만을 떠올리는데, 통곡물에는 섬유소 외에도 다양한 영양소가 포함되어 있습니다. 많은 전문가들이 통곡물의 섭취를 권장하고 있는데요. 2005 Dietary Guideline for Americans(2005년 미국 식사 지침)에서는 하루 48g이상의 통곡물을 섭취할 것을 권하고 있다고 합니다.

귀리의 영양

귀리는 다른 곡류보다 단백질 함량이 높고 품질도 좋다고 합니다. 독특한 맛이 있고 소화성도 좋고 비타민B 함량도 많다. 다른 작물에서는 단백질 함량이 높으면 라이신 함량은 떨어지는 경향을 보이지만 귀리의 경우 라이신의 함량은 총 단백질 함량에 관계없이 일정하다.지방의 경우 양질인 불포화지방산이 약 80%정도로 높고 비타민B 등이 높은 우수한 작물 중 하나이다. 이러한 영양가치 이외에 귀리는 우수한 식이섬유 및 베타글루칸이라는 물질이 많아 콜레스테롤치를 낮춤으로써 심장병 및 당뇨병 환자들에게 좋아 선진국에서는 귀리에 대한 의학적인 관심이 높아지고 있다고 하네요.


>> 귀리의 다양한 기능을 살펴보면!

* 혈중 콜레스테롤치를 낮춰주는 귀리

귀리가루(oat meal)와 귀리기울(oat bran)을 섭취한 많은 사람에 있어서 혈중 콜레스테롤치가 낮아졌다는 보고가 있었다.

* 혈압과 혈당을 조절해주는 귀리

귀리는 혈압과 혈당을 정상으로 해주는 데 관여하여 혈압환자나 당뇨환자에게 많은 도움을 준다.

* 대장암을 예방해주는 귀리

귀리는 식이섬유가 많아 변의 부피를 증가시켜 장내에 존재하는 발암물질의 농도를 희석하여 대장암을 예방해주는 효과가 있다.

* 칼륨함량이 높은 귀리

귀리는 칼륨함량이 520mg으로 곡류 중에서 많이 함유되어 있는 편이다. 이는 음식을 짜게 먹을 때 나타나는 고혈압, 동맥경화, 심장병을 예방해주며 신장에 부담을 주는 것을 줄여준다.이처럼 귀리의 효능이 알려지며 다양하게 연구가 진행되고 있다. 콜레스테롤과 혈압, 혈당을 조절하고 항암작용을 하는 등 다양한 효과가 있는 귀리가 앞으로 의학적으로 어떻게 이용될지에 학계의 많은 사람들이 관심을 보내고 있다.

와우! 최근 간편하게 아침을 해결할 수 있는 스낵바 제품이 시중에 많이 나와 있는 것 같아요. 저 또한 종종 식사 대용으로 시중에 나온 제품 3~4종류를 먹어봤었는데, (물론, 초코바는 제외입니다!) 하나 같이 모두 맛있었지만 아쉬웠던 점은 크런키(밀가루를 작게 튀긴 동글동글한 것)가 많아 정작 견과류는 비교적 많이 포함되어 있지 않다는 점이었어요.

네이처밸리는 귀리의 함량(몸에 좋은 귀리가 56%이상 함유되어 있답니다)이 높아서 사진을 통해 보시듯 귀리 덩어리 그 자체라고 보셔도 무방할 듯 해요. 후엔 귀리 말고도 다른 견과류도 함께 뭉쳐져 나오면 좋겠다- 싶기도 해요.

맛도 좋고, 몸에도 좋으니 자꾸만 손이 가는 것이 사실입니다만, 그래놀라 바의 특성상, 설탕과 꿀로 곡물을 뭉쳐 구운 것이기 때문에, 맛있다고 혹은 몸에 좋다고 너무 과하게 먹는 건 좋지 않겠죠? (설탕과 꿀을 감안한다면 말이죠) 하루 하나 정도 씩만 섭취하면 좋을 것 같아요.

LG THE BLOGer 4기 선정! 발대식 현장에선 무슨 일이?

평소 전자제품에 관심이 많아 눈여겨 보고 있던 LG전자 블로그, THE BLOG.

지난 17일은 LG전자 커뮤니케이션 파트너, 2011년 상반기를 함께할 THE BLOGer 4기 선정 결과를 발표하는 날이었습니다. 2주간 진행되었던 모집기간에 조심스레 지원을 했었죠.

너무 쟁쟁한 분들이 많은데 내가 과연 될까? 라며 조심스레 확인해 봤는데 꺄악! 운좋게 THE BLOGer로 선정이 되었더라구요. 이런 행운이! +_+ 그 어떤 체험단 선정 소식보다 반가웠어요. 껍데기님(3기)과 라라윈님(2기)도 더블로거 활동을 하셨거든요. (껍데기님은 3기에 이어 4기로도 연임하셨어요)

그리고 지난 24일, 월요일 저녁 뜻 깊은 자리에 다녀왔습니다.

더블로거 4기에 선정되어 그 첫 모임이 있었거든요. 바로 LG THE BLOGer 4기 발대식!

지난 2009년 7월부터 THE BLOGer는 LG전자의 공식 커뮤니케이션 채널로서 LG전자의 소식을 공유해 왔었다고 합니다.


그리고 1기부터 3기까지 총36명의 블로거들과 소중한 인연을 맺었고, 이번 THE BLOGer 4기로 3기 3명의 연임자(껍데기님, 다찌님, 홍차왕자님)와 함께 4기에 합류하게 된 12명의 블로거가 선정되었답니다.

아, 이 곳은!

남자친구와 종종 데이트를 했던 곳이 아닌가! 씨푸드오션 대치동점이에요. 삼성역에서 멀지 않은 곳에 위치해 있답니다. (바로 옆에 있는 우래옥도 참 맛있었는데… 궁시렁)
회사를 마치고 모임에 참석하다 보니 좀 늦게 도착했어요. ㅠ_ㅠ 힝. 그래도 어색하지 않게 환영해 주셔서 너무 감사했어요. 흐흐흥.
제가 도착한지 얼마 지나지 않아THE BLOGer 자기 소개시간을 가졌답니다.
완전 초 집중 모드! 거의 1분 남짓? +_+ 너무 짧은 시간에 소개를 해야 하다 보니 굉장히 빠듯했어요. 저도 앞으로 나가 제 소개를 열심히 불라불라! 사진 찍는 거 좋아하고, 고향은 여기가 아니라서 사투리가 나올 우려가 있으니 감안해 주시기 바라며 음. -_-;; 하고픈 말은 엄청 많았는데 중략! 

블로거 각자의 개성이 넘치는 PPT 슬라이드 한 장, 한 장이 너무 멋지더군요. 그리고 LG THE BLOGer로 어떤 활동을 하게 되는지 소개해 주셨습니다.  


맛난 음식 한 가득! +_+ 꺄! 먹고 먹고 또 먹었습니다. (다이어트 한다더니?!)

처음 뵙는 분들이 많았지만 모두 익숙한 닉네임이더군요.
다 건너 건너 알고 있는 사이라고나 할까요?
15명의 더블로거(THE BLOGer)중에서 여자 블로거가 딱 3명이라고 하더라구요. IT쪽에 관심을 많이 가지고 있는 여성 블로거가 많았으면 좋겠다는 말씀도 하시더라구요. 끄덕끄덕. 

그러고 보면 난 IT 블로거라고 하기엔 약하지 않나? 싶었는데 다수는 IT쪽 블로거이긴 하지만 IT쪽 블로거 외에도 블로그 운영 성실도나 콘텐츠 매력도, SNS 활동과 교류가 많은 분 등 여러 부분을 고려하여 선정했다고 하더라구요. 어찌되었건 영광입니다. +_+ 

IT 블로거가 많다 보니 모두들 최신형 스마트폰에 이런 저런 기기를 많이 가지고 계시더라구요. 그거 구경하느라 시간 가는 줄 몰랐습니다. 유후. 

그리고 서로 이런 저런 대화를 나누고 웃고 떠들다가 마지막으로 단체사진 촬영을 했습니다. 주먹 불끈! 더블로거 4기 파이팅을 외쳤어요. 아, 전 잘못 이해하고 엄지손가락을 치켜 드는 -_-;; 끙. 

너무나도 화기애애한 분위기였어요. ^^ 

그리고 나오는 길, 선물 보따리를 안겨 주시더라구요.

집으로 가자 마자 냉큼 뜯어 봤죠. 더 블로거 명함 그리고 티셔츠. 빨간 몰스킨 다이어리도 예쁘죠? 

그리고 두둥! 스마트폰 LG 옵티머스 2X체험단 티켓!

LG 옵티머스 2X는 이미 이전 더블로거데이 행사장에서 직접 만져보고 사용해 봤던 터라 더 설레이더라구요. 차라리 직접 만져 보질 않았더라면 이렇게 반갑진 않았을텐데… +_+ 

이젠, 옵티머스 2X가 오기만을 손꼽아 기다리게 될 듯 합니다. 

어깨가 많이 무겁네요. 열심히 해야겠다는 생각, 많이 교류해야겠다는 여러모로 교차 합니다. ^^ 

아! 그리고 제가 체험하게 될 LG 옵티머스 2X는 현재 세티즌을 통해서 체험단을 모집하고 있답니다. 블로그를 운영하지 않아도 신청 가능하니까 관심 있으신 분들은 도전해 보시면 좋을 것 같아요. 체험단 당첨 팁을 드리자면, 무조건적인 '열심히 하겠습니다'가 아닌 구체적인 체험 계획 위주로 신청하시면 좋답니다. ^^ 모두에게 행운이 뿅! 

세티즌 바로 가기 >> http://www.cetizen.com/

(* 위 일부 사진은 미스티러버님과 핑크라떼님의 사진을 인용했습니다)

* The BLOGer들의 메타블로그 : http://thebloger.kr
* LG전자 기업블로그 : http://blog.lge.com

 

이웃블로거 여러분을 위한 이벤트를 준비했습니다 [연극/극적인 하룻밤]

안녕하세요. 버섯공주입니다. :)

늘 제 블로그를 찾아주시는 분들께 감사한 마음을 가지고 있었는데 이번에 간직하고 있던 마음을 조금이나마 표현하고자 제 블로그를 찾아 주시는 많은 분들을 위해 조그만 이벤트를 하나 준비했어요. 

제 블로그는 여러분이 잘 아시다시피, 남자친구와 알콩달콩 5년간 연애를 하며 겪은 이야기를 담고 있는데요. 지금의 남자친구를 만나기까지 이런 저런 우여곡절도 많았고, '과연 내가 꿈꾸는 그런 사랑이 나에게 올까?' 싶었는데 정말 오긴 오네요. (응? 결론이 뭐야?)

연애 소재의 이야기는 남녀 구분 없이 누구에게나 공통적인 관심사로 호기심을 가지게 되는 것 같아요. 여러분에게 이벤트로 나눠 드릴  '극적인 하룻밤' 연극 티켓 또한 '사랑&연애'를 다룬 작품이랍니다. '극적인 하룻밤'은 젊은 남녀의 솔직한 연애이야기를 그린 작품으로 09년 신춘문예당선작으로 만들어진 작품이기도 합니다!

11월 16일 화요일 8시, 대학로 상상화이트소극장에서 열리는 '극적인 하룻밤' 연극 티켓을 연인과 혹은 친구분과 함께 즐거운 시간 보내시라고 1인 2매를 드리고자 합니다. ^^  

* 단, 한가지 염두하셔야 할 것은 19세 미만 관람 불가인 공연이라는 것! 아직 19세가 되지 않은 이웃블로거분들은 ㅠ_ㅠ 다음... 기회에... ^^;;

<<댓글&트랙백 이벤트>>

* 진행 기간   : 10월 18일 ~ 11월 07일까지
* 참여 방법   : 본인의 블로그로 아래 포스터 이미지[극적인 하룻밤] 문구와 함께 연극을 보고 싶은 이유를 등록! 그리고 해당 포스팅으로 트랙백 발송! 참 쉽죠잉?
트랙백 보내는 법을 잘 모르신다면 댓글로 포스팅 주소를 알려주세요. ^^  
* 당첨자 발표 : 11월 10일 발표 (블로거 닉네임으로 발표)
* 공연 일자    : 11월 16일(화) 10명 (1인 2매) 총 20매

스크랩이 되지 않으면 "여기" 클릭!

하룻밤 엉뚱한 만남으로 시작된 그들의 발칙한 사랑이야기!

호기심을 마구마구 자극하는데요?!

여주인공인 윤정선씨인데요. 상당히 매력적이신 것 같아요.

지금은 맹 연습중

공연 재미있게 보시고 후기 포스팅까지 작성해 주시면 더할 나위 없이 감사할 것 같아요. +_+ 우왕!

혜화역 인근에 위치한 상상화이트소극장

젊음의 거리라 불리는 대학로에서 '극적인 하룻밤' 재미있게 보시고 극적인 하룻밤을 보내세요!!! (응?)

해당 공연에 대한 자세한 정보를 더 알고 싶으시다면 극단연우무대 커뮤니티로 방문하시면 더 자세한 정보를 얻으실 수 있답니다. ^^

http://club.cyworld.com/yeonwoo57

10분에게만 드릴 수 있는 이벤트라 조금 아쉽기도 하지만. ㅠ_ㅠ

연극을 좋아하시고, 제 블로그를 아껴주시는 분들의 많은 참여 부탁드려요! ^^

이 장소를 Daum지도에서 확인해보세요.
서울특별시 종로구 이화동 | 상상화이트소극장
도움말 Daum 지도

쿠쿠 로즈 체험단 모집! [쿠쿠8인용/쿠쿠 신제품/패킹워시분리형커버/ CRP-HRXT0810FP/CRP-HRXT0810FB]

요즘 한창 광고 중인 쿠쿠 신제품 로즈 체험단을 모집하고 있네요. +_+ 총 50명을 모집한다고 합니다. 쿠쿠 로즈 체험단으로 선정되면 제품 무상 제공의 기회도 주어진다고 하니 이웃블로거님들 어서 어서 신청하세요.

요리를 잘하시고 즐겨 하시는 이웃블로거님들이 마구마구 머릿속을 스쳐 지나가네요.

쿠쿠 CF기억 나시죠?

일명, 원빈 밥솥이라 불리는 +_+ 우훗.

핑크로즈 CRP-HRXT0810FP, 블랙로즈 CRP-HRXT0810FB  제품인데요. 개인적으로는 산뜻한 색상의 핑크로즈가 끌립니다. +_+

간략하게 소개해 드리자면 쿠쿠 8인용 밥솥이라는 것과 더불어 패킹워시분리형커버, 남-여 음성안내기능, 소프트현미밥, 자동살균세척, 에너지 효율 1등급이라는 것을 어필 할 수 있을 듯 합니다.

개인적으로 동생과 제가 돌아가며 아침밥을 준비하고 있다 보니 자연스레 밥솥에도 관심을 갖게 되네요. ^^

응모하여 체험단에 당첨되지 않더라도 응모하는 것만으로 그 중 100분께 신세계 상품권 1만원권을 준다고 하니 얼른 참여해 보세요.


쿠쿠로즈체험단 응모하기!!! (클릭)

 

렉스다이아몬드 체험단 레니 5기 모집!

렉스다이아몬드 체험단 레니. 명품 주얼리 브랜드 렉스 다이아몬드를 대표하는 렉스의 홍보대사인 '레니 5기'를 모집하고 있어요.

주얼리를 사랑하고 패션 트렌드에 민감한 20대~30대 여성이라면 그리고 온라인 블로그나 컨텐츠 제작을 즐겨하는 분들이라면 누구나 참여할 수 있답니다. 오늘이 마지막 날이니 서둘러 지원해 보세요. (~2010. 09. 26)

활동기간은 총 4주로 한 달 가량 활동하게 되고 매주 주어지는 다양한 주제의 미션을 수행하며 품평하고 체험하게 된답니다.

http://cafe.naver.com/rexdia/2395

클로리스 컬렉션 목걸이&귀걸이 세트를 지원받게 되요. J

클로리스 컬렉션 목걸이&귀걸이 세트

샤프란 꽃을 모티브로 한 제품인데요. 6개의 가늘고 긴 꽃잎 형태 난발이 스톤을 중심으로 뻗어 나가는 디자인으로 다이아몬드의 눈부신 빛을 표현한 제품이래요.

와우. 탐난다! +_+

관심 있는 이웃블로거님들! 지금 바로 지원해 보세요!!! 저도 냉큼 달려갑니다. 후다닥=3

[체험단] 삼성캠코더 HMX-M20 체험단을 모집하네요

정말 탐낼 수 밖에 없는 삼성캠코더 HMX-M20 체험단을 모집하고 있네요. +_+ 꺅!

번번히 남자친구와 데이트를 할 때라던지, 행사장을 갈 때면 한 손에는 DSLR을 챙겨가고 다른 한 손에는 동영상 촬영을 하기 위한 디카를 챙겨 가곤 했는데 늘 동영상 부분에서는 영 만족스러운 결과물을 얻을 수가 없어 찝찝하기만 했는데 그런 제 고민을 날려 줄 수 있을 듯 합니다.
바로 아래 동영상은 실제 삼성캠코더로 촬영한 동영상인데 정말 절로 감탄이 나옵니다. +_+ 흐흐흐. 이렇게 촬영해서 촬영한 영상을 집에 있는 FULL HD TV로 보면 정말 예술이겠구나- 라는 생각을 잠시 해 봅니다.

인체공학적 디자인에 대한 아래 동영상도 상당히 인상적입니다. 행사장이나 공연 현장에 가서 동영상을 촬영하게 되는데 한 손으로 장시간 촬영하다 보니 자연스레 손목에 무리가 가는 건 그저 어쩔 수 없는 것이라고 치부해 버리곤 했는데 말이죠. 그러한 부분까지 섬세하게 배려한 것이 인상적이네요.  

 

인체공학적인 디자인과 더불어 248g이라는 가벼운 무게로 여성 유저도 가뿐하게 한 손으로 편하게 촬영이 가능할 듯 합니다. 그래도 역시, 1080만 화소의 60프레임 풀 HD 영상 촬영이 가능하다는 점이 가장 끌리네요. +_+ 음~ 탐난다~

총 15명의 체험단을 뽑는 이번 이벤트는 8월 8일 일요일까지 모집하고 11일 수요일에 최종 당첨자를 선정한다고 하네요.

관심 있으신 이웃블로거님들! 어서 신청하러 고고씽~~!!!

유니레버 바세린 헬씨 화이트 출시기념 스크랩 이벤트

유니레버 바세린 헬씨 화이트 출시 기념으로 다양한 이벤트가 진행 중이네요. 6월 20일까지 진행되는 이벤트이니 그 전에만 참여하시면 될 듯 합니다. 

유니레버 홈페이지(http://www.unilevervaseline.co.kr)에 접속했다가 당첨 확률이 꽤 높은 것 같아 냉큼 데리고 왔습니다. 

유니레버 헬씨 화이트 체험단이 되어 직접 해당 제품을 사용해 보았기에 개인적으로 애초 1등이 되지 않을거라면 2등 보다는 3등이 낫겠다 싶은건 왜일까요. +_+ 


개인적으로 간단하게 스크랩으로 응모가 가능한 EVENT2가 눈에 더 쏙 들어 옵니다. 당첨 확률도 높죠? 3등 100명이면... (설마 안뽑히겠어? 이러고 있다는...)

유니레버 홈페이지에 접속하시면 위와 같은 팝업창이 뜹니다. CF 스크랩을 하여 응모만 하면 끝!
단순히 CF를 스크랩 하는 것만으로 3등 100명에겐 Vaseline 헬씨 화이트를, 2등 5명에겐 1인당 2매의 비발디 파크 오션 월드 티켓을 1등에겐 두둥! 제주도 여행 상품권!
.

크게 욕심내지 않을래요... 하면서도 자꾸 욕심이 나는 이유는?
제주도! 제주도! 제주도! 하핫;


http://www.unilevervaseline.co.kr

[메타블로그/미즈블로그/리뷰사이트] “나 블로그 하는 여자야!!” 여성 블로거를 위한 메타블로그가 등장하다

요즘 블로그 하는 분들이 나날이 많아 지고 있습니다. 저 또한 블로그가 한참 뜨기 시작한 이후, 대중화 되었을 때에야 블로그를 개설하여 만들었는데요. 개설하고 만든 후에도 한 동안은 블로그를 제 자신을 위한 하나의 공간으로만 생각하고 꾸미고 있었습니다.
그렇게 지내다 메타블로그라는 것을 알게 되었고, 의외로 상당히 많은 메타블로그가 있음을 알게 되었습니다.

솔직히 메타블로그의 존재를 알게 되기까지도 꽤나 오랜 시간이 걸린 것 같습니다. 시간이 흐름에 따라 기존의 메타블로그 외에 새로운 메타블로그가 속속 등장하기 시작했는데요. 얼마 전, 또 하나의 새로운 메타블로그가 등장했음을 알았습니다. 일명 '블로그 하는 여자'를 위한 메타블로그라고나 할까요. (이러다 '블로그하는 남자'를 위한 메타블로그가 등장하진 않을지 궁금) 노련한 센스를 지니고 있는 와이프로거를 위한 메타블로그가 등장한거죠. 바로 미즈블로그입니다.

 

시대의 트렌드와 소비를 이끌어가는 주체, 여성 프로슈머들을 위한 메타블로그임을 내세우고 있는데요. 블로그 라운지라고 하여 기존 메타블로그와 유사하게 각 분야별로 카테고리를 나눠 본인의 글을 RSS로 불러와 링크 거는 형식입니다. 간단하게 선택하여 링크를 걸기만 하면 되니 상당히 수월하죠.


이러한 메타블로그의 성격 뿐만 아니라 블로그(네이버, 다음, 티스토리 등)를 운영하고 있는 분이라면 미즈블로그를 통해 다양한 신상품 정보와 체험/리뷰의 기회를 얻을 수 있습니다.
메타블로그 + 체험사이트라고나 할까요?

생생한 제품 후기와 돈 버는 포스팅! 전체적인 구성도나 인터페이스는 기존의 프레스블로그를 쏙 닮아 있더군요. 물론 지금은 개편되어 이전과 사뭇 다르지만 말이죠.

  

파워미즈는 흔히들 생각하는 '메타블로그의 선두주자' '메타블로그 내 파워블로거' 정도로 보시면 될 듯 한데요. 이 파워미즈 또한 수시로 모집하고 있습니다. 저도 혹시나 하는 마음으로 파워미즈를 지원해 보았답니다. 홈페이지 상단 파워미즈 카테고리 내에서 자신의 블로그에서 주로 다루고 있는 분야 3가지를 선택하여 체크한 후 신청하면 된답니다.

  

 또 하나, 미즈퀸이라고 하여 열심히 블로깅하여 양질의 컨텐츠를 제공하는 블로거에게 "미즈퀸"의 혜택을 주는데요. 흐흐. 이 혜택이 상당히 쏠쏠합니다. 일단, 미즈블로그 메인에 노출되는 건 물론이거니와 4명의 미즈퀸에게는 7만원 상당의 선물을 월별로 선정해서 보내주고, "Best of 미즈퀸" 으로 선정될 시에는 무려! 골드펜던트(순금)를 선물한다고 합니다. 솔깃솔깃하죠?  이 미즈퀸의 자리는 중복해서 선정이 가능하다고 합니다. "이번에 되면 다음에 안되는거 아냐?"와 같은 걱정은 없다는 거죠.

하지만 이러한 일부 블로거에게 한정된 혜택을 제공하는 메타블로그의 기능 뿐만 아니라, 따끈따끈한 신제품을 체험 할 수 있는 기회도 제공하고 있습니다.

3월 1일 기준, 현재 진행하고 있는 리뷰 모집이 3건이 진행되고 있습니다.

지금 제가 작성하고 있는 정보리뷰 외에 샘표저염간장 미네랄플러스와 네이처 리퍼블릭 필링에스터가 체험단을 모집하고 있습니다.

인원수를 보시면 아시겠지만, 각각 100명, 50명이라는 적지 않은 인원을 모집하고 있기 때문에 체험단 선정 가능성 또한 높다고 할 수 있겠네요. 
 

  

메타블로그에 관심있으시다면! 돈 버는 블로그에 관심이 많으시다면! 미즈블로그에 지금 가입해 보세요. ^^


 www.mizblog.co.kr

[체험단] 농촌진흥청 대학생블로거, 주부블로거 기자단 모집

블로그얌에서 뉴스레터를 받아 보고 있는데, 공유하고 싶은 정보가 있어 알려드립니다.
바로 농촌진흥청에서 대학생블로거, 주부블로거 기자단을 모집하고 있다는 정보인데요. 농업, 농촌, 귀농, 농식품 등에 관심이 많으시다면 모집에 응해 보시는 것도 좋은 기회가 될 것 같습니다. 특히, 제 블로그에 대학생이 많이 접속하는데, 유용한 정보였으면 해요.

대학생일 때 이런 다양한 활동을 하는 것이 나중에 사회생활 하는데도 여러모로 보탬이 되고 좋은 것 같습니다.

활동력을 기를 수도 있구요. ^^ 월별, 연간 우수 기자로 선발되면 더 없이 좋겠죠?

활동기간은 2010년 2월부터 11월까지 10개월간 진행되고 글쓰기를 좋아하는 대학생 블로거라면 적극 지원해 보세요.

  • 접수기간 : 2010년 1월 6일 ~ 1월 24일까지


글을 잘 쓰시는 주부 블로거님도 주부 블로거 기자단으로 참여해 보세요. ^^

(전 어느 곳에도 해당이 되지 않… ) ㅠ_ㅠ

기자단 신청은 반드시 지원서를 다운로드 받아 작성후 메일로 rda2448@korea.kr 보내셔야 한답니다. 참고하세요. 

[이벤트/체험단/삼성하우젠제로] 2010 삼성 하우젠 제로 체험단 모집! 1월 20일 마감!

체험단 참여하기
www.samsung.com/sec/hauzenzero

 

짠! 정말 욕심내고 싶은 체험단이 진행중입니다. 이미 알고 계셔서 많은 분들이 지원하셨을거라 생각됩니다만, 혹시 놓치시는 분들이 있진 않을까 싶어 알려드립니다. 오늘(1월 20일)이 마감일이랍니다.


해당 홈페이지를 통해 상세한 내용을 확인할 수 있습니다.
기존의 등수별로 차등지급했던 방식에서 벗어나 50명 무상지원! 이라는 회긱적이고 파격적인 혜택이 쏟아 집니다. 정말 제로 체험단이 된다는 것은 여러모로 의미가 깊을 것 같네요.
본인의 블로그에 리뷰한 포스트가 있다면 더욱 확률이 높아지지 않을까 생각됩니다. 지금 지원하세요!

http://www.samsung.com/sec/hauzenzero

여기서 잠깐, 삼성 하우젠 ZERO는 어떤 제품일까?!

Q&O(ZERO) 시리즈 CF는 사람들의 고정관념을 뒤집어 에어컨에 대해 처음부터 다시 ‘제로’에서 생각해 보자는 의도로 제작되었다고 합니다. 

삼성 하우젠 에어컨은 <바이러스 제로>, <먼지 제로>, <냄새 제로> 를 강조하며, ‘에어컨이 바이러스까지 없앨 순 없을까, 먼지 없이 깨끗할 수 있을까, 전기료 걱정 없이 쓸 수 없을까’라는 물음에 대한 해답으로 이 삼성 하우젠 ZERO가 등장했음을 보여주고 있습니다.

에어컨은 단순히 더위를 해결하기 위한 전자제품 이라는 관념에서 벗어나, 무더위는 물론 바이러스, 냄새, 먼지, 전기료에 대한 소비자의 걱정을 제로화 하는 것을 목표로 하고 있습니다. 꽤 근사하죠?

집안의 공기를 4계절 내내 관리하는 가전으로 자리 매김할 삼성하우젠 제로! 개인적으로 호흡기가 좋지 않아 환절기 때마다 고생하고 있습니다. 삼성하우젠 제로를 보자마자, 나에게 딱! 필요한 제품이라는 생각이 들더군요. 삼성전자가 독자 개발한 클린은 물만 넣으면 살균수로 변화시켜 열교환기를 세척하는 방식으로 세균 온상의 에어컨 내부를 자동 청소하니 에어컨 청소로 번거로웠던 문제점을 해소시켜 주는 듯 합니다.  

김연아가 팔색조 매력을 뽐내 이슈가 된 CF 한번 감상해 볼까요?


저를 비롯하여 응모하신 모든 분들의 행운을 빕니다.

[강화유리 밀폐용기/하이락/전자렌지 OK] 더 이상 플라스틱 반찬용기는 그만!




블로그얌에서 진행하는 하이락 체험단에 선정되어 꼭 필요하다고 생각했던 하이락 강화유리 밀폐용기를 직접 체험해 보게 되었습니다. 무엇보다 어머니께서 무척이나 좋아하시더군요. 저보다 요리를 훠얼씬 잘하시다 보니, 반찬용기나 그릇, 주방기기에 대한 관심도 어머니가 훨씬 더 많으시죠.

기존의 플라스틱 반찬 용기를 쓰다 보니


저희 집에서만 현재 가지고 있는 플라스틱 용기를 보니 생각 외로 상당히 많더군요. 그러면서 자연스레 스쳐 지나가는 생각... "난 그 동안 얼마나 많은 환경호르몬에 노출되어 있었던걸까"
그럴만도 한 것이 혼자 자취를 하는 동안에는 전자레인지와 플라스틱 용기는 저의 애용품이었기 때문이죠. 미리 밥솥에 상당한 양의 밥을 미리 해 둔 후, 뜨거울 때 플라스틱 용기로 한 끼 분량을 나눠 담아 냉동보관 해 뒀다가 끼니를 해결해야 할 때 그때 그때 하나씩 하나씩 꺼내 전자레인지에 돌려 먹었습니다. 당시에는 참 괜찮은 방법이라고 생각하며 행했는데, 지금 돌이켜 생각하니 썩 좋은 방법은 아니었다- 싶기도 하네요.    


이제는 뉴스와 기사를 통해 많이 알려진 사실이지만, 플라스틱 용기에 함유된 환경호르몬은 혈관 노화를 촉진하고 염증을 일으킬 뿐 아니라 혈당을 증가시켜 당뇨병 등을 유발할 수 있다고 알려져 있습니다.
플라스틱 용기를 사용하는 자체로도 해가 되지만 특히 열을 가할 때 환경호르몬이 많이 방출된다는 사실도 잘 알고 계시죠?

그래서 어머니께서는 플라스틱 반찬 용기를 사용하실 때 반찬을 한 후, 곧바로 플라스틱 반찬 용기에 담는 것이 아니라, 사기그릇(접시)에 옮겨 열을 완전히 식힌 후, 플라스틱 용기에 담으셨습니다.
매번 이렇게 반찬을 하고 나면 열을 식히고 다시 옮겨 담는 것이 번거롭다 보니 어머니께서 종종 유리로 된 반찬 용기가 필요하다는 말씀을 하셨었죠.

더불어 플라스틱 용기를 오래 사용하다 보면 특히, 김치와 같은 냄새가 많이 나는 반찬은 냄새 배임이 심해 한번 김치를 담은 용기는 김치류만 담게 되더군요.
냄새와 함께 얼룩도 남게 되고 말입니다. 아무리 설거지를 잘 한 들, 없어지지 않는 얼룩과 흔적들...


그렇게 필요하다고 느끼던 찰라에 눈에 띄는 제품, 하이락 입니다. 운좋게 체험단으로 선정되어 강화유리밀폐용기세트 3호로 총 6종의 강화유리밀폐용기를 마음껏 사용할 수 있게 되었네요.



손잡이도 달려 있고, 선물하기 좋게 포장되어 있어 인상적이네요. 원통은 연분홍, 사각통은 연두빛의 뚜껑으로 구성되어 있는데 파스텔톤이어서 그런지 색상이 참 고와보이죠?


평소에 사용하던 반찬용기를 사용하듯 '딸깍' 한번에 완벽하게 밀폐되는 형식입니다.
하이락이 전면에 내세우고 있는 '환경호르몬으로부터의 해방!' 이라는 문구가 상당히 인상적입니다.


그 내용을 다시 한번 볼까요?

[환경호르몬으로부터의 해방!]

1. 냄새가 나거나 배지 않습니다.
2. 깨끗하고 위생적이며 손쉬운 세척으로 깔끔합니다.
3. 전자레인지 사용이 가능합니다.
4. 청결하며 인체에 해롭지 않습니다.
5. 환경호르몬으로부터 안전한 유리재질입니다.
6. 강화유리제품으로 견고성이 뛰어납니다.
7. 내용물 식별이 용이 합니다.
8. 따뜻한 음식 보관이 유용합니다.


무엇보다 전자레인지 사용이 가능하다는 점과 따뜻한 음식도 환경호르몬 걱정 없이 바로 음식 보관이 용이 하다는 점이 가장 큰 장점인 듯 합니다.


이 두툼한 두께가 느껴지시나요? 괜히 강화유리가 아니다- 싶기도 합니다. 설거지를 하며 나름 튼튼하다고 하는 사기 그릇도 제 손을 거쳐 깨지곤 했는데, 이 용기는 왠만한 충격에도 꿈쩍하지 않을 것 같네요.


강화유리용기가 왜 좋을까? 직접 음식을 담아보니


양파와  파프리카를 이용하여 만든 반찬입니다. 제가 다이어트로 열을 올리고 있을 때 어머니께서 자주 손수 만들어 주셨던 반찬이기도 하죠. 역시 투명한 용기 덕분에 굳이 뚜껑을 열어보이지 않아도 반찬이 어떤 것인지 알 수가 있습니다.


짠-
이건 무엇일까요?

봄동겉절이

제가 무척이나 좋아하는 반찬이죠. 봄동겉절이랍니다. 

무척이나 상큼하고 씹을 때 아삭이는 느낌도 상당히 좋죠. 플라스틱 용기에 담았을 때보다 훨씬 먹음직스러워보이기도 합니다.  

물김치 - 알배추, 무, 미나리, 당근


유리 용기이다 보니 물김치도 처음 만들었을 때의 그 신선함을 오래도록 보존해 주는 듯 합니다. 내용물이 보이지 않는 플라스틱 용기에 물김치를 하나 담아 두고, 또 동일한 플라스틱 용기에 김치를 넣어둔 적이 있었는데, 번번히 어떤 용기가 물김치이고, 김치인지 헷갈려 애를 먹었던 기억이 납니다.
내용물이 잘 보이는 용기로는 역시, 유리 용기가 최고인 듯 합니다.

'딸깍' 한번으로 열고 닫기도 OK!!!


동글동글. 색감만 보고도 땅콩이라는 것이 감이 오시죠?


용기의 너비도 넓은 편인데다 깊이도 생각외로 있는 편이라 많은 양의 반찬도 거뜬히 담을 수 있습니다.

다음은, 제가 무척이나 좋아하는 오이무침입니다. 상큼한 오이향을 개인적으로 상당히 좋아한답니다. (제 남자친구는 오이 알레르기가 있어 먹지 못하죠. =.= 의외로 오이를 싫어하시는 분들도 많더군요.)


오이무침은 특히, 설거지를 하면서 상당히 유리 용기가 용이하다는 느낌을 상당히 많이 받았습니다. 그럴만도 한 것이 일반 플라스틱 용기는 앞서 설명했던 것처럼 반찬냄새가 플라스틱에 많이 배이는데다 오이무침의 국물이라고 할까요? 반찬 국물이 그대로 용기에 배여 좀처럼 그 흔적, 얼룩이 지워지지 않았었는데 말이죠.

강화유리제품이어서 그런지 설거지를 하면서도 부담감이 덜하더군요. 어떠한 얼룩도 말끔히 금새 사라지고, 어떠한 냄새도 배이지 않으니 말이죠.

멸치볶음에 언제부턴가 어머니께서 꼭 호두를 함께 넣어 볶으시더군요. 견과류를 좋아하지 않는 저에게 유일하게 멸치볶음을 먹으면서 호두를 자연스레 먹게 되더군요.


6종의 하이락과 함께 다양한 반찬을 직접 만들어 담아 보며 어머니와 함께 계속 미소지었습니다.

너무나도 필요하다 싶은 아이템이었으니 말이죠.

이제 더 이상 반찬용기에 묻어나는 얼룩과 좀처럼 가시지 않는 반찬 냄새로 고민할 일은 없을 듯 합니다.
 
플라스틱 용기 안녕! 이제 강화유리 용기로!

[월드짐 잠실클럽] 유진이 경험한 국내유일, 주카리를 체험하다

김용만, 박명수, 조형기, 임정은, 정형돈, 닉쿤, 김경진 등 7명이 집단 MC로 등장하여 일밤의 한 프로그램인 '좋은몸 나쁜몸 이상한몸' 이라는 타이틀로 뱃살의 위험성을 다양한 형태로 보여주고 다이어트에 성공한 이들을 직접 초대하기도 하며 그 성공스토리를 만나는 형식이었습니다. 기억하시나요?


제가 '주카리'라는 색다른 운동법을 접하게 된 것도 이 프로그램을 통해서였는데요. 굉장히 쉬워보임에도 불구하고 MC들이 쩔쩔 매는 모습이 웃기기도 하고, 왠지 재미있게 운동할 수 있겠다- 라는 생각에 상당히 관심있게 보기도 했습니다.

월드짐 잠실점에 등록하면서 그제서야 눈치 챈 '주카리'. 국내유일의 주카리는 바로 월드짐에서만 만날 수 있다는 거죠!!!

얼마전엔 올리브 채널의 유진의 메이크업 다이어리를 보다 주카리를 하는 유진을 만날 수 있었습니다.


저도 주카리를 1회 직접 체험해 볼 수 있었는데요.

지금도 가능한 것 같습니다만, 관심있으시면 1회 체험 신청을 하고 한번 직접 체험해 보세요.  

월드짐 카페 바로가기 :: http://cafe.naver.com/cafeworldgym 

 


기본적으로 주카리를 시작하기전 스트레칭과 준비운동이 상당히 중요합니다. 잘못하면 '몸몸몸'의 MC들처럼 이리저리 끌려 다닐 수 있거든요. 그야말로 질질질- 의 처참한 광경이 펼쳐질 수 있다는... 쿨럭;

또 하나 선생님께서 가르쳐 주신 포인트는 손목이 꺾이지 말아야 한다는 겁니다. 저도 하면서 여러번 손목이 꺾여 혼...났습니다. 하하;
손목에 무리가 갈 수 있기 때문에 손목과 팔을 일자로 유지하다시피 하는 것이 중요합니다.


음악에 맞춰서 하기 때문에 절로 신이 난답니다.


태양의 서커스

정말 재밌겠죠? 전 30분 정도 하고 상당히 힘들어서 헉헉 거렸습니다. 정말 이렇게 힘든 운동은 처음해 보는 것 같아요. 제가 꽤 체력이 강한 편입니다만, 제 스스로가 땀을 뻘뻘 흘리며 온 몸이 후들후들 거린건 처음이네요. 주카리를 하면서 체중 감량이 되지 않는 다는 건 정말 말이 안돼! 라는 생각을 했습니다.

단순 팔의 힘만 쓰는 것처럼 보여질지 모르나 어깨쪽의 힘도 상당히 많이 들어가는데다 다리(허벅지며 종아리)에 상당히 힘이 많이 들어갑니다. 끝날 무렵엔 다리가 후들거리더군요.

태양의 서커스의 주인공이 된 것마냥 음악에 취해 선생님의 구령에 취해 그렇게 주카리를 한 것 같습니다.

그렇게 어느 덧 시간이 흘러 끝났구나- 싶은 순간, 앞에 나가 장비를 챙겨가라고 하시는데 순간 움찔 했습니다. 잘못 들은 줄 알고 말이죠.
끝...끝이 아니었습니다. 헉!



사진을 보셔서 아시겠지만, 공중에 줄이 매달려 있다고 보시면 됩니다. 헌데 그 줄에 장비를 더 연결하여 발목을 끼우라고 하시더군요. 그렇게 누워 있는 자세로 윗몸일으키기를 좌우로 시키는데 솔직히 맨땅에 가만히 누워 윗몸일으키는 것도 버...버거운 저입니다. 공중에서 흔들흔들 움직이는 줄에 발목을 끼워 윗몸일으키기라니... 아시나요? 그 떨림...

윗몸일으키기 하며 힙 부위와 허벅지 쪽의 살이 그렇게 떨리긴 처음입니다.  

그렇게 마지막 근력운동과 스트레칭으로 저의 일일체험은 끝이 났습니다. 살 빼기 정말 힘들군요. (힘들어야 살이 빠지겠죠?) 

집으로 돌아오는 길, 한결 가벼워진 저의 몸을 느낄 수 있었습니다.
마치 공중에 매달려 있다가 바닥에 발을 디딘 것 같은 기분이랄까요.

잊지못할 좋은 경험이었습니다. ^^

[월드짐 잠실클럽] PT를 받다 – 두 번째 이야기

어느새 운동을 시작한지 한 달이 다 되어 가고 있습니다. 오늘은 PT를 받은 경험담을 살포시 이야기 할까 합니다. 월드짐 잠실클럽에 등록하고 제일 먼저 눈에 띈 것은 너무나도 넓은 공간과 다양한 운동 기구였습니다.

더불어 많은 분이 운동을 하고 있어서 정작 런닝머신과 자전거가 하이라이트라면 하이라이트라고 할 수 있는 그 넓은 공간을 촬영하지 못했네요. 대신 카페월드짐 카페에 업로드 되어 있던 사진을 보여드립니다.

사진 출처 : http://cafe.naver.com/cafeworldgym

사진 출처 : http://cafe.naver.com/cafeworldgym


전체적으로 블랙과 화이트의 조화라고 할 수 있을 만큼 운동기구도 제 각각의 멋스러움을 드러냅니다. 무엇보다 너무 깨끗해서 마음에 쏙- 들었습니다.


처음 보는 낯선 헬스기구도 많아 이리저리 둘러 보고 있는데 한 트레이너 분이 다가와 "오리엔테이션을 도와 드릴까요?" 라고 물으시더군요. 그렇게 저의 뭄무게와 키, 체지방이 낱낱이 밝혀 지는 순간이었습니다. PT는 잘 알고 계시겠지만 Personal Training으로 1:1 로 개인트레이너와 함께 정해진 시간과 스케줄에 맞추어 도움을 받는 것입니다. 개인마다 다른 체질과 밸런스를 잘 잡아 준다는 점에서 PT는 매우 매력적이죠.

특히, 저 같은 사람은… (응?)

보아 & 이효리

이전 글에도 언급한 바 있지만, 갑작스레 10kg이 늘어난데다 갑작스레 10kg을 빼고 다시 서서히 몸무게가 늘어난 경우입니다. 한번 운동할 때 지칠 때까지 하는 스타일이다 보니 하루에 2시간씩, 3시간씩 유산소 운동(수영과 댄스)을 하고 굶다 보니 지방이 빠지는 것 까진 좋았는데 지방이 빠지고 무리한 운동으로 근육까지 빠지게 되었고, 운동을 그만 둔 시점에는 근육이 있다가 빠진 자리 마저 지방으로 메우게 되었습니다.

이전엔 정말 끄떡없다-는 표현이 딱 맞을 정도로 웬만큼 힘든 운동을 해도 지치지 않고 잘 버텼는데 금새 지치고 금새 주저 앉게 되더군요. 당시 다이어트를 한답시고, 유산소 운동에만 신경 쓰고 근력운동을 하지 못했기 때문에 일어나는 현상이었죠.

이 이야기를 트레이너 분에게 또 듣게 되니 마음이 참 아프더군요. "사랑하는 내 근육들아-" 라면서 말이죠. 한때는 "여자가 무슨 근육이냐-" 고 했었는데, 그 생각이 얼마나 잘못된 건지 알 것 같습니다. (탄탄한 보아의 복근과 탄탄한 이효리의 허벅지 근육을 갖고 싶어요)


개인 PT를 받으며 그 동안 소홀해 있었던 근력운동과 유산소 운동을 병행하며 행했습니다. 10분 동안 가볍게 뛰는 것으로 몸에 열기를 채우고 난 후, 본격 근력 운동에 들어갔습니다. 정말 신기하다고 생각되는 것은, 수영을 1시간 해도 힘들지 않고, 댄스를 1시간 해도 힘들지 않았는데 (허걱-) 근력운동을 하고 나니 왜 그리 힘이 드는 건지- 다음날 근육이 뻐근한 것 같으면서도 개운한 것 같은 묘한 기분을 느낄 수 있었습니다.

1시간이라는 시간 동안 줄곧 제 곁에서 운동하는 법을 알려주시고, "파이팅" "마지막 하나 더" 하며 응원을 해 주시니 절로 열심히 하게 되더군요. 단순한 윗몸 일으키기를 하더라도 혼자 할 때보다 10배의 운동효과를 느끼며 운동 한 듯 합니다.
월드짐에는 별도의 스트레칭 룸이 있어 공간이 구분되기 때문에 자유롭게 스트레칭을 할 수 있습니다.


스트레칭룸에는 짐 볼을 비롯한 가벼운 운동기구들이 놓여져 있답니다.
 

허벅지가 굵어 고민하는 저에게 짐 볼을 이용한 운동법도 알려주셨는데요. 2세트로 나누어 진행하는데 정말 다리가 후들후들 거리더군요.

비록 1회의 경험이었지만, PT 수업은 정말 잊지 못할 것 같습니다. 연예인들의 늘어났다 쉽게 줄어드는 고무줄 몸무게의 비법을 PT를 하고 나니 알겠더군요. 이렇게 개인트레이너가 개인별 체질에 맞춰 계획을 세워주고 운동하는 시간 동안 줄곧 함께 있는데 살이 빠지지 않는 게 되려 이상할 것 같습니다. 굳이 PT의 단점을 꼽으라면 역시, 만만치 않은 금액이겠죠;;;

월드짐에서 경험한 PT수업. 아주 색다른 경험이었습니다.

[월드짐 잠실클럽] 스피닝을 하다 - 그 첫번째 이야기


예뻐지고 싶은 마음.
그 마음의 불씨를 더욱 화라락- 불타오르게 하는 기회가 생겼습니다.
바로 다름 아닌, 아이프로슈머 월드짐 잠실점을 한달간 체험할 수 있게 되었기 때문입니다. 정확히 11월 첫째주에 등록하여 오늘까지 3주 정도를 다닌 것 같네요.

잠실점이니 잠실역에 위치하고 있지 않을까? 라고 생각하시겠지만, 정확히는 신천역과 오히려 더 가까운 편입니다. 신천역 1번 출구로 나와 트리지움 아파트 사잇길로 들어오다 보면 영동일고등학교를 볼 수 있는데 영동일고등학교 평생교육관 3층에 위치하고 있습니다.

제가 월드짐 잠실점에서 지금까지 체험한 것은 PT, 스피닝, 팝댄스, 스텝, 주카리핏투플라이를 체험했습니다만, 그 중 스피닝을 먼저 소개할까 합니다. 

3층으로 올라가 월드짐에 들어서자마자 다소 놀란 것은 생각보다 상당히 큰 규모 때문이었습니다. 

상당히 깔끔한 분위기


잠깐 멤버라운지에 앉아 쉬다가 찍었는데, 정면으로 샤워실 가는 방향이 보이고, 사진으로 보이지 않지만 우측으로 JUICE BAR가 있답니다. 파우치와 생과일주스를 마실 수 있답니다.

GX스튜디오가 크게 위치해 있고 GX스튜디오 바로 옆에 스피닝만을 위한 스튜디오가 있답니다. 들어서니 꽤 많은 스피너가 보입니다. 


스피닝이 뭔지 정말 궁금했습니다. 자전거처럼 보이는 저것이 스피너인데 일반 자전거와 바퀴부분이 다르죠? 스피너를 타고 신나는 음악에 맞춰 1시간 가량을 앞에 계시는 선생님을 따라 하다 보면 비오듯 흐르는 땀방울과 터질 것 같은 심장 박동을 느낄 수 있습니다.

전 정말 죽는 줄 알았...

물론 스피닝룸 밖에도 일반 헬스장에서 흔히 볼 수 있는 수많은 자전거가 구비되어 있습니다만, 스피너는 일반 자전거와 달리 서서 탈수도 있고 본인이 원하는 만큼 온갖 힘을 내어 빠른 속력으로 달릴 수 있습니다. 원하는 만큼 중량 조절도 가능하구요.


선생님의 말투를 자꾸 흉내내게 되는데요. (선생님을 보면 자꾸 노홍철이 떠오르는 건 왜일까요) "원 마이나-" 라고 하시면 왼쪽으로 한번 돌려주고, "원플러스-"라고 하시면 오른쪽으로 한번 돌려 줍니다.  
오른쪽으로 한번 돌릴 때마다 패달을 밟는 것이 힘겨워집니다. 반대로 왼쪽으로 돌리면 가벼워지죠.

음악 리듬에 맞춰 템포를 살려 가며 운동하는 것이 포인트입니다. 또한 팔과 다리가 힘들어지면서 점점 벌어지게 되는데 벌어지지 않게 주의해야 한답니다. 아무래도 운동효과 때문에 그렇게 자꾸 주의를 주시는 듯 합니다.


힙이 업될 뿐만 아니라, 요즘 대세인 꿀벅지를 왠지 따라 잡을 수 있을 것만 같은 기분 마저 들더군요. 3주가 지난 지금, 제 생활과 몸의 변화를 확실히 느끼고 있습니다.

하루하루 운동하는게 즐거워지는 요즘입니다. ^^
 
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