나를 말하다/일상 속 소소한 이야기 2009.02.06. 09:06 사과가 치아에 안좋다?! 아침을 제때 챙겨먹을 수 있으면 좋으련만, 한동안 열심히 아침밥을 챙겨먹었으나, 자고 일어나 아침밥을 먹기가 속이 왜 그렇게 힘겨운지. 그래서 아침마다 사과 한개를 깎아 조그만 통에 담아온다. 회사에서 한쪽씩 꺼내 먹는 중. 그러던 중. 유독 사과를 먹으면 입안이 텁텁하다는 느낌이 강했다. 사과를 먹고, 또 배고픔이 가시지 않아 커피 한잔을 마셨는데. 치아가 부쩍 나빠지는 듯한 느낌이 들었다. 무슨 관계인가 싶어 인터넷 검색을 하니, ▽사과=사과는 당분과 함께 사과산이 들어 있다. 당분은 이를 썩게 하고 사과산은 치아를 부식시킨다. 치아의 칼슘 성분은 산에 매우 약해 손상되기 쉽다. 사과를 먹은 후 치아가 마치 콜라를 먹은 후처럼 끈끈하고 텁텁해지는 느낌을 받는데 이는 사과산에 의한 부식 때문이다. 섭취..
